今年のＰＴＡ文化部講演会は、
北升　美奈子先生による　「下半身スッキリ骨盤体操」でした。
４０名を超える方が参加してくださいました。

「自分自身の体としっかり向き合ってみると
　ふだん気づかないことが見えてきます。」とおっしゃる北升先生。

簡単な動きでも、少し意識を向けることで
正しい歩き方や美しい姿勢づくりができることを教えていただきました。

元気いっぱいの北升先生のご指導のもと、
笑顔あふれる、楽しく充実した時間を過ごしました。