（今日のメニュー）
玄米ごはん
肉じゃが
小いわしのから揚げ
白菜の赤じそあえ
牛乳
（ひとくちメモ）
しそ…しそは赤じそと、 青じその２種類に分けられます。赤じそは、梅干しや漬物の色付けやふりかけによく使われます。 青じそは刺身のいろどりや薬味によく使われます。しその強い香りには、殺菌効果があるとも言われています。今日は、白菜を赤じその粉であえています。赤じそのさわやかな香りがしますね。