麦ご飯　牛乳　含め煮　わかさぎの南蛮漬け　白菜の昆布和え

　わかさぎ・・・わかさぎは、もともとは鮭のように海と川を往復する魚でしたが、今では北日本の湖や川でとれます。おいしい時期は、１月から３月です。ししゃもと同じように骨ごと食べられるので、骨や歯をじょうぶにしてくれるカルシウムがたくさんとれます。今日は、からりと揚げたわかさぎを南ばん漬にしました。

　２月１０日(金)の残食（金曜日の完食予感は当たらず残念）
　せんちゃんそぼろご飯0.9%　とり団子汁0%