二人で向かい合い　足を開いて座ります。（ひざを　曲げないように　がんばってね！）

交代で手を引っ張ります。（ひざが　曲がらないように　がんばるよ！）　

ぎっちらこ　ぎっちらこ…　舟をこぐみたいだね。

遊び方は　黄色の冊子にあるよ。