最新更新日:2024/06/26 | |
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学校朝会
放送によるTV視聴の朝会でした。内容は「目の話」。
目の健康を保つ6つのポイントを教えてもらいました。 家でもぜひ、実践してみてください。 1,姿勢 読み書きする所から30センチメートルは離す。パー2個分。 2,明るさ 部屋の電気をつけ、机の上もスタンドで照らす。 3,TV視聴、ゲームの時間を決める。30分 10分目を休める。 4,前髪の長さ 目にかからないように 5,栄養バランスよく摂取。ビタミンA,B1,B2,C そしてアントシアニン。 6,目の体操。 ぎゅっと閉じる→パッと開く→左→右→上→下→右回りでまわす→左回りでまわす ぜひやってみてください。 |
広島市立中筋小学校
住所:広島県広島市安佐南区中筋二丁目15-5 TEL:082-879-1350 |