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最新更新日:2024/06/21 |
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2月13日 給食 「食物せんいについて知ろう」![]() ![]() せんちゃん そぼろごはん 鶏団子汁 牛乳 【ひとくちメモ】 食物せんいには、腸の動きを活発にし、おなかの調子を整え、生活習慣病を防ぐ働きがあります。また、食物せんいを多く含む食品には、かみごためがあるため、あごの発達を助けるだけでなく、食べ過ぎをおさえて肥満の予防にもなります。今日は、食物せんいを多く含むごぼう・切干しだいこん・乾燥しいたけ・こまつなを使った、せんちゃんそぼろごはんを取り入れています。 |
広島市立矢野南小学校
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