武道場で柔道の「受身」を練習しています。受身は投げられた時の衝撃を和らげるための技術です。受身が上達することによって恐怖心がなくなり、技が上達すると言われています。けが防止の意味もあります。日常生活の中でも事故防止に役立ちます。武道において最も重視されるのが、礼儀・礼節です。礼儀作法が身につきます。精神的な強さや忍耐力が鍛えられます。姿勢や体幹が良くなります。集中力が育成されます。