新体力テストに向けて，柔軟性を高めるために魔法の技を教えてもらいました。手のひらを上に向けて両腕を脇に付け，指先を外に広げていきます。その態勢で大きく深呼吸をし２回目の吐くときに、そのまま吐ききるまで前屈をし，息がこれ以上吐けないというところで腕を床に向けて伸ばす・・・と，あら不思議，床に手が届かなかった人も床に手が付きました。
　その答えは，前屈は腰から「曲げる」というか「折れる」ことで，記録の伸びにつながるそうです。ただし，日々のストレッチや柔軟運動は必須です。