麦ごはん　肉じゃが　ごま酢あえ　牛乳

　今月のテーマは，「食物せんいについて知ろう」です。食物せんいには，腸の働きを活発にし，おなかの調子を整える働きがあります。また，食物せんいを多く含む食品は，かみごたえがあるため，あごの発達を助けるだけではなく，食べ過ぎをおさえて肥満の予防にもなります。今日は，食物せんいを多く含む，こんにゃく・茎わかめ・切干しだいこんを取り入れています。

　　２月９日（火）の残食
　だいこんのピリカラ丼0.1％　わかさぎの南ばん漬1.3％