朝食は，体温を上げ，脳や体を目覚めさせ，１日の生活リズムをつくること，主食と主菜，副菜を組み合わせることで，栄養バランスのよい朝食をととのえることができることなどを学びました。
　学習の後半では，手早く作ることのできる野菜炒めの作り方を，視聴覚教材で学びました。日頃の生活を振り返る機会になるといいです。