３年生から始まる保健の授業です。私たちが健康な生活を送るために大切なことは何か，教科書の２人の１日の生活の様子の事例から考えていきます。規則正しい食事や十分な睡眠など基本的な生活習慣の大切さに改めて気づくことができました。