最新更新日:2024/06/12 | |
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「今日の給食」(5/20)
今日の献立は、玄米ご飯、じゃがいものそぼろ煮、和風サラダ、牛乳です。
玄米は、もみから、もみ殻だけを取り除いた米です。ぬかや胚芽が残っているため、見た目が茶色っぽい色をしていて、白米よりもビタミンB1、ビタミンE、鉄、カルシウムなどが多く含まれています。また、食べた時に白米よりも少し硬い感じがするのは、食物繊維が多く含まれているためです。よく噛んで食べましょう。 |
広島市立瀬野小学校
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