本校スクールカウンセラーの先生を講師としてお招きし、校内研修を行いました。テーマは「呼吸で心を整える」です。
心と呼吸とがつながっていることの説明の後、心を安定させるための呼吸法について実際に体験しました。
子ども達にも先生方にも役に立つ研修となりました。