教職員を対象としたメンタルヘルス研修会を行いました。講師は，本校のスクールカウンセラーです。
　今回の研修会は，「怒り」がテーマでした。「とっさの怒りを切り抜ける６つの方法」，「怒らない自分をつくる８つの習慣」「ムダに怒らない人になる９つの心の持ち方」，「上手な怒り方６つのルール」などを教えていただきました。子どもと接する時のヒントになることをたくさん学びました。自分のメンタル保持にも役立ちます。　
　後半には，ストレッチや全身じゃんけんをしました。心や体が軽くなった気がしました。有意義な研修会でした。