【今日の献立】
減量ごはん
肉うどん
大豆の磯煮
ヨーグルト
牛乳

【一口メモ】
ひじき…ひじきは海そうの仲間です。春から夏にかけて，波の荒い海岸近くの岩場に生えたひじきを，かまで刈りとります。骨や歯をじょうぶにするカルシウムや血管を強くするヨードなどがたくさん含まれています。また,今日は地場産物の日です。広島県でとれたねぎが肉うどんに入っています。