最新更新日:2024/09/10 | |
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給食便り(1月30日)麦ごはん(6.7%) 牛乳 マーボー豆腐(1.9%) ほうれんそうサラダ(3.5%) チーズ 【一口メモ】 チーズ・・・牛乳からは色々な食べ物が作られていますが,中でもチーズは牛乳の栄養がぎゅっとつまっています。同じ量のチーズと牛乳を比べた場合,カルシウムは牛乳の約6倍,たんぱく質は,牛乳の約7倍もあります。今日のようにそのまま食べるほか,ピザやドリアなど,様々な料理に使われ,料理にコクや深みを足してくれます。 |
広島市立祇園東中学校
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