今日の給食は　ごはん　さばの煮つけ　即席漬　月見汁　牛乳　です。

　昔は，夜になるとお月様の明かりだけをたよりに，畑仕事をしていました。収穫時期の満月の夜，畑でとれた野菜やさといも，おだんご，すすきの穂をそなえて，お月見をするようになりました。今日は「お月見」にちなんで，白玉もちをお月様にたとえた月見汁を取り入れています。今年のお月見は，１０月１日です。

　今日の給食は　玄米ごはん　肉じゃが　野菜炒め　牛乳　です。

　キャベツは，オランダ人によって長崎に伝えられたのでオランダ菜と呼ばれていました。キャベツが日本で本格的に食べられるようになったのは，明治時代になってからです。キャベツには，病気から体を守ってくれるビタミンCが多く含まれています。今日は，野菜炒めに入っています。

　今日の給食は　牛丼　ひじきサラダ　牛乳　です。

　ひじきは海そうの仲間です。春から初夏にかけて，波の荒い海岸近くの岩場に生えたひじきを，かまで刈ってとります。骨や歯をじょうぶにするカルシウムや血管を強くするヨードなどがたくさん含まれています。今日のように，サラダに入れたり，煮物や天ぷら，酢の物などに入れたりします。

　今日の給食は　パン　チキンビーンズ　卵と野菜のソテー　牛乳　です。

　チキンビーンズは，鶏肉を油で炒め，じゃがいも・たまねぎ・にんじんなどを加え，大豆を入れて煮込みます。そして材料がやわらかくなったら，トマトケチャップやソースなどで味つけし，またコトコト煮込みます。豆と野菜がたっぷりとれるアメリカの家庭料理です。

　今日の給食は　減量ごはん　カレーうどん　ししゃものから揚げ　きゅうりのかわり漬　牛乳　です。

　ししゃもは漢字で書くと，「柳」の「葉」の「魚」と書きます。これは，柳の葉のように細長い形をしていることからついたものです。ししゃもは，いりこなどの小魚と同じように，頭からしっぽまで丸ごと食べることができます。カルシウムを多く含んでいるので，骨や歯を丈夫にしてくれます。

　今日の給食は　ごはん　ホキのかわり天ぷら　切干大根の炒め煮　ひろしまっこ汁　牛乳　です。

　今日は食育の日です。ごはんを主食とした一汁二菜の献立を取り入れ，魚料理とひろしまっこ汁を組み合わせています。今日の魚料理はホキのかわり天ぷらです。天ぷらの衣の中に「きなこ」が入っているためかわり天ぷらといいます。衣にきなこを加えると，カラっと香ばしい天ぷらになります。

　今日の給食は　パン　コーンシチュー　野菜ソテー　牛乳　です。

　脱脂粉乳は，スキムミルクとも呼ばれ，牛乳から脂肪分だけを取り除き，粉末や，顆粒状にしたもので，牛乳のカルシウムがそのまま残っています。たんぱく質や，ビタミンＢ２もたくさん含まれ，給食のパンにも入っています。今日は，牛乳と脱脂粉乳を使ったカルシウムたっぷりのコーンシチューです。

　今日の給食は　ごはん　うま煮　酢の物　牛乳　です。

　にんじんは給食に毎日と言っていいほど登場する野菜です。なぜ毎日，給食に出るのでしょうか。それは，色がきれいで，いろいろな料理にも合い，１年中作られているからです。また，にんじんには，カロテンという栄養素が多く含まれ，病気から体を守ってくれたり，目やのど，皮膚をじょうぶにしてくれたりするはたらきがあります。今日は、うま煮に使われています。

　今日の給食は　あなごめし　とうがん汁　牛乳　です。

　給食のあなごめしには炒り卵が入っています。約600個の卵を使って，大きな釜で炒り卵を作ります。熱い釜のそばで，素早く卵をかき混ぜます。卵に火が通って固まってくると，重たくなって一層力がいるのでとても大変な作業です。炒り卵とあなごを合わせて，おいしいあなごめしができあがりました。

９月１５日（火）に学年で運動会に向けての集会をしました。
「目標をきめて取り組むこと」
「だまって集合！すばやく行動！」
を約束とし，「ガッツでチャレンジ！」します。

表現は，リズムなわとびにチャレンジします。くじけずに練習してほしいと思います。
今日は，曲をききました。リズムに乗ってきいていました。
かけっこは，スタートの練習をしました。

あと一ヶ月。練習を重ねていきます。応援よろしくお願いします。

　今日の給食は　ごはん　豆腐の中華スープ煮　レバーのから揚げ　もやしの中華あえ　牛乳　です。

　今月のテーマは「鉄の多い食品について知ろう」です。鉄は，体の中で作ることができない栄養素で，血液中の成分の一つであるヘモグロビンを作ります。ヘモグロビンは酸素を運ぶ大切な働きをしているので，鉄が不足すると貧血という病気になります。今日は，鉄をたくさん含むレバーをから揚げにしています。

　今日の給食は　ごはん　揚げ豆腐のそぼろあんかけ　みそ汁　牛乳　です。

　揚げ豆腐のそぼろあんかけは，どのようにして作られるか知っていますか。豆腐に，でんぷんと小麦粉を混ぜた粉をつけ，油で揚げます。そして豚肉・たまねぎ・にんじん・干ししいたけなどを炒めてそぼろあんを作り，揚げた豆腐にからめます。

　今日の給食は　パン　煮込みハンバーグきのこソースかけ　野菜スープ　牛乳　です。

　今日は地場産物の日です。広島県でとれたえのきたけを使っています。えのきたけは，秋の終わりから真冬にかけて，えのきなどの枯れ木の根元や，切り株に束になって生えることから「えのきたけ」という名前がつきました。煮込みハンバーグのソースはえのきたけ，しめじ，エリンギが入ったきのこソースでした。

　今日の給食は　ごはん　赤魚のから揚げ　きゅうりの塩もみ　高野豆腐の五目煮　牛乳　です。
　凍り豆腐は，その名前のとおり，豆腐を凍らせて乾燥させたものです。冬に豆腐を外に置いたままにしてしまったことから，偶然作り方が発見されたと言われています。和歌山県にある高野山の名物だったので，高野豆腐とも呼ばれています。

　今日の給食は　ごはん　豚肉の香味炒め　もずくスープ　牛乳　です。

　豚肉の香味炒めに入っているピーマンは，広島県では東広島市や尾道市でたくさん作られています。広島県産のピーマンはふつうのピーマンより大きく，肉厚で甘みがあり，苦みが少ないのが特徴です。ピーマンは病気から体を守ってくれるカロテンやビタミンCを多く含んでいる夏の野菜です。

　今日の給食は　ごはん　含め煮　ごまあえ　牛乳　です。

　じゃがいもの代表的な種類には「男爵」と「メークイン」があります。芽が深く，でこぼこした形の男爵は，ゆでるとホクホクするので粉ふきいもなどに適しています。皮がなめらかで細長い形をしているメークインは，煮物や揚げ物 に適しています。今日は，含め煮にメークインが使われています。

　今日の給食は　パン　さけのレモン揚げ　こふきいも　卵スープ　牛乳　です。

　さけは川で生まれて，海で育つ魚です。そして３年から４年たつと，地球を半周するくらいの旅をして，卵を産むために再び生まれた川にもどってきます。このとき，地引網や落とし網などでさけをとります。今日は，さけにでんぷんをつけて油で揚げ，レモン果汁の入ったたれをからめた，さけのレモン揚げです。

　本年度から始まった新企画「おむすびチャレンジ」では，子どもたちが夏休み期間におむすびを作って，おむすびチャレンジカードに作ったおむすびの絵や写真，感想を書きました。どのおむすびも個性的でおいしそうでした。その中から“おむすびアカデミー賞”を紹介します。
　また，配付文書におむすび通信を掲載しております。

　今日の給食は　ビーンズカレーライス　フルーツポンチ　牛乳　です。

　大豆は畑で作られる食べ物ですが，肉や魚と同じようにたんぱく質が多く含まれているので，「畑の肉」と呼ばれています。また，大豆に含まれるイソフラボンという成分は，骨がスカスカになり，もろくなる「骨粗鬆症」という病気を防ぐ働きがあります。今日は，大豆とレンズ豆をカレーに入れてビーンズカレーライスにしました。

　野外活動に向けて，係ごとの打ち合わせ会がありました。
野外活動をよりよいものにしようと学級で出し合った意見を，
係ごとに共有しました。本年度はコロナウイルスの影響もあり，
自分たちで感染防止のためにできることはないか，
熱中症予防のために，どんな呼びかけをしたらよいかといったことを
子どもたちが主体となって話し合うよい機会となりました。