【夏野菜カレーライス、フルーツポンチ、牛乳】

　今日は、夏休み前最後の給食です。今日のカレーには、かぼちゃ・なす・トマト・えだまめなど、たくさんの夏野菜が使われていました。子どもたちも「かぼちゃが入ってるよ！」と嬉しそうに食べていました♪

　夏野菜には、水分やカリウムが多く含まれていて、体にこもった熱を冷ましたり、体の水分と塩分のバランスを整える働きがあります。夏野菜をしっかり食べて、夏バテを防ぎましょう！
　
　

　保健委員会が「熱中症予防ポスター」を作成して、教室にポスターを届けにいきました。
　「絵は苦手・・・」という子もいましたが、それぞれ一生懸命すてきなポスターを作ってくれました！委員会のポスターを見て、熱中症に気をつけて、河内小のみんなが夏を元気に過ごせるといいですね♪

　保健室前の掲示コーナーです。夏は「ジュースののみすぎにちゅうい」しましょう。
　
　自動販売機では、飲み物に入っている砂糖の量を見ることができます。「昨日コーラ飲んだのにこんなに入ってるの！」「ファンタ好きなのに！」「お茶は０なんだ！」など、子どもたちは普段飲んでいるジュースの砂糖の量に驚いていました。

　保健所から先生をお招きし「上手な手洗い授業」をしていただきました。
　まず、「手洗いはどんな時にするか？」「手についたばい菌が口に入るとどうなるか？」について学習し、子どもたちはたくさん手を挙げて、意見を発表していました。
　次に、手洗いをした後に汚れが残りやすい部分を赤色でぬりました。そして、実際にぬれた綿で手をふいて、手の汚れを見ました。「わ〜！黒い！」と自分の手の汚れを見て驚いていました。手のばい菌を培養した標本も見せていただき、「手を洗っていないとたくさん菌が残っていること」「石けんで洗うことできれいになること」がわかりました。
　最後に、上手な手洗いの方法を教えていただき、先生と一緒に楽しそうに手を動かして練習していました。

　子どもたちは、授業が終わってすぐに手を洗っていました。教えてもらったことをすぐに実践できるところが、とっても素敵です♪これからも上手に手を洗いましょう！

　
　

【ごはん、ホキのから揚げ、ひじきの炒め煮、そうめん汁、アイスクリーム、牛乳】

　今日は、「七夕」の行事食でした。
　１０００年以上前から、七夕にそうめんを食べる週間があり、７月７日にそうめんを食べると１年間無病息災で過ごせる、といわれています。
　
　デザートは、みんなが楽しみにしていた「アイスクリーム」でした。「アイスおいしかった！！」とみんな大喜びでした♪

　今週から、熱中症予防のために、休憩時間の前に暑さ指数を計測しています。外で遊ぶのが危険な時には赤い旗が立ちます。今日は初めて赤い旗が立ち、みんな教室や図書室で過ごしていました。
　
　梅雨が明け、暑い夏がやってきます。熱中症に気をつけて、夏を元気にすごしましょう！