全国的にインフルエンザが大流行しています。大林小学校では風邪・インフルエンザの予防として、外出のあと、石けんでの手洗いと「ダブルうがい」をすすめています。
「ダブルうがい」とは、ぶくぶくうがいの後に、がらがらうがいをするうがいの方法です。まず、ぶくぶくうがいで口の中にいるウイルスを追い出してから、がらがらうがいで喉の奥にいるウイルスを洗い流し、さらに喉を潤すことが狙いです。ご家庭でもぜひこのダブルうがいを試してみてください。