３月４日（火）、栄養教諭の先生による「これからの食事のしかたについて考えよう」という食育授業を行いました。
小学校を卒業し、給食からも卒業する子もいます。健康と成長のために自分自身で食生活を考え、実行できるようにという学習でした。
成長期に必要な栄養としてカルシウムと鉄を取り上げ、カルシウムが不足してスカスカの骨とぎっしり詰まっている骨の比較をして、必要なことを実感しました。
どんな食事からカルシウムや鉄を採ることができるかを調べ、どのような食事のとり方が今後の健康のために大切になるかを考えました。
養護教諭からも、これからの生活で食事だけでなく、睡眠にも気を付けて生活をしてほしいと、卒業に向けてお話もありました。
「カルシウムを取ると骨や歯によいという理由がわかった。」「寝ている間の脳の様子を知って驚いた。」「改めて食事と睡眠について気を付けていきたい。」など、それぞれの生活を振り返りながら、これからの成長へ向けてよりよい習慣をつけていくことができる学習となりました。