みなさん、今どんな姿勢で過ごしていますか？
背中が丸まっていませんか？ほおづえをついたりしていませんか？
足をブラブラしたりしていませんか？
よい姿勢を保つには、意識して継続していくしかありません。
よい姿勢のポイントを覚えて、その姿勢が習慣化していくといいですね。