ごはん　牛乳　高野豆腐の五目煮　かわりきんぴら

ごぼうは今から１２００年前の平安時代から食べられている野菜です。

ごぼうを食べるのは日本だけで、薬として使う中国以外の国では、雑草
としてはえているそうです。

食物せんいが多く、歯ごたえがあるので、子どもたちに食べさせたい食
品です。