★パン・りんごジャム・クリームシチュー・
　　　　　　　　　　　　　　　海そうサラダ・牛乳★

　今日は、子どもたちの大好きなホワイトシチューです。豚肉・じゃがいも・たまねぎ・にんじん・ぶなしめじなどの具が入り、ホワイトソースは手作りです（写真）。野菜が煮えたら、ホワイトソースを加えて仕上げます（写真）。薄味で、やさしい味のシチューになりました。
　海藻サラダは、ハム・塩昆布・糸寒天・キャベツ・小松菜・コーンを手作りのフレンチドレッシングで和えました。海藻や野菜でしっかり食物せんいを摂ることができます。
（栄養価：657kcal　タンパク質24.3g　塩分2.9g）