スクールカウンセラーの若山先生と一緒に、「自分なりのストレス解消法」について学習しました。もやもやした気持ちを解消していくために、どのような方法があるかを知りました。ストレスとうまく向き合い解消していくことが大切であることを知り、さまざまな方法を試して、自分に合った方法を見つけていきたいと振り返っていました。