最新更新日:2024/04/18 | |
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不安や悩みの対処法
5年生が保健の授業で心の健康について学んでいました。
自分のこと,友達のこと,勉強のこと,世の中のこと。生活していれば大なり小なり不安や悩みは尽きません。それは当然のこと。その悩みや不安にどう対処するかを考えていました。 教科書には,原因を考える,相談する,気分を変える,体を動かす,克服しようと努力する,など提示してあります。 「自分でやったことあるよ,こんな方法あるかな,というのがあったら書いてみてください。」という問いかけに,ワークシートに書いて発表しました。 同じような悩みの人を探して話す 部屋を掃除する まだまだつらい人がいるかもしれない,と考える 料理をする 体を休める 発表を聞きながら,あぁ,なるほど,と感心し,様々な対処法を知り,しなやかに乗り切ることができるといいなあと思いました。 |
広島市立黄金山小学校
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