三年生のみなさん
元気にしていますか？

先生たちは、毎日みなさんのことを考えています。

どうか健康に気をつけて、
学習やおうち時間をがんばって過ごしてください。

広瀬小学校からかっこいいみなさんを
応援しています。

３年生の先生より

　今日は４年生チームと５年生チーム，保健室からです。
　みなさん，広瀬っ子体力アップトレーニングはしていますか？
　家にいることが多いですが，体も動かして元気にすごしましょう。
　さて，外に出ることは少ないと思いますが，外に出るときはマスクをつけましょう。そして，帰ってきたら，かならず手洗いとうがいをしましょう。
　気を付けてゴールデンウィークを過ごしてください。

　
　臨時休業が延長になり、みなさんと会うのが先になってしまいましたが，みんなの元気な顔が見られることを今から楽しみにしています。
　これからもホームページを通して，先生たちと広瀬小学校のみなさんとつながっていきたいと思います。ぜひ，楽しみにしておいてください。

今日は３年生チームからです。
これは体の中心（体かん）をきたえるトレーニングです。

１　左手と右足をまっすぐのばしましょう。
２　なるべく体がゆれないようにしましょう。先生のポーズで「１，２・・」と数えましょう。
３　次は右手と左足をまっすぐにのばしましょう。
４　先生のポーズで「１，２・・」と数えましょう。

体の声を聞きながら、体力アップをしてください。

　今日は４年生チームからです。
　子どものころにバランス感覚をきたえるのはとても大切なことなので、ぜひチャレンジしてください。

１　右手と左足をあげて，「T」になるようにしましょう。手と足をまっすぐにすることがポイントです。（手と足は左右反対になります）
２　１の体勢をキープしたまま，「１，２・・」と数えましょう。
３　２が終わったら，少し休けいしましょう。
４　次は，左手と右足をあげて，「T」になるようにしましょう。
５　４の体勢をキープしたまま，，「１，２・・」と数えましょう。

先生たちは，太ももの後ろが筋肉痛です・・。
みなさんもがんばってください。

今日は２年生チームからです。
このトレーニングは，太ももを強くします。
２つのパターンを紹介するので，ぜひ挑戦してください。

〇スクワット
１　背中をまっすぐにしたまま，ゆっくりおしりをさげましょう。
２　できるだけ背中をまっすぐにして，イスにすわるようにするのがポイントです。
３　２の体勢を１秒キープしましょう。
４　ゆっくり体を元の体勢にしましょう。
５　１〜４を繰り返します。

〇スクワットキープ
これは先ほどの２の姿勢をキープしたまま，「１、２・・」と数えます。
このとき，おしりと床が平行になるようにしましょう。
だんだんしんどくなりますよ。

できる人は２セット，３セットしましょう！

さあ，レッツスタート！！

　今日は、風は吹いていますが、暖かな日でした。　ＨＰには、広瀬っ子体力アップトレーニングを紹介しておりますので、挑戦してみてください。そして、元気に過ごしてくださいね。
　今日は、心の元気に役立ててもらいたいお知らせをアップします。ご活用ください。

今日は、２年生チーム・４年生チーム、６年生チームからです。
うで立てふせにもいろいろな種類があります。
自分に合ったやり方でがんばってください。

低学年バージョン
１　うつぶせになります。
２　足はゆかについたまま，アザラシポーズ。
３　いつものうで立てのポーズ。
４　うつぶせになります。
５　１〜４をくり返します。

中学年バージョン
１　ひざはついたままうでをのばします。
２　ひざはついたまま、うでをまげます。
３　できるだけ胸をゆかに近づけるようにしましょう。
４　１〜３をくり返します。　

高学年バージョン
胸をしっかり張ることがポイントです。
休けいしながらやってみてください。
難しい人は、低・中学年バージョンでやってみましょう。　

先生たちも、ハアハア言いながらがんばりました！

今日は１年生チームからです。
スーパーマンのように手と足をまっすぐに伸ばすのがポイントです。
見た目は簡単ですが、やり続けると大変ですよ。
ぜひ、挑戦してください。

　君はできるかな？　体力アップトレーニング

　体は動かしたいけど、家にいないといけない・・。
　そんな広瀬小学校のみなさんにお知らせです！！
　今日から家でもできる体力アップトレーニングを学校のホームページで紹介します。
　たくさんの先生たちが紹介しますので、ぜひ、チャレンジしてください。

　トップバッターは、校長先生です。

　入学して学校の生活に慣れてきました。今日は，初めての給食を食べた後，５，６時間目に初めての図画工作科で，パスの使い方のお勉強をしました。クラッカーの容器を折り紙で折った後，パスでまっすぐな線や波線，ギザギザな線やくるくる線などの線，丸，三角，四角などの形を使って『世界に一つだけのクラッカー』を描きました。どのクラッカーも華やかで今にもリボンや紙吹雪などが飛び出してくるくらい素敵なクラッカーが完成しました。

　今日は、1年生にとって初めての給食でした。給食の先生が心を込めて作ってくださった給食。みんなでおいしくいただきました。

　保護者の皆様に、令和2年度のふれあい相談日を書いた手紙をお配りしました。ふれあい相談は、学校が臨時休業中であっても、開室しておりますので、どうぞご利用ください。ご利用の際には、あらかじめ面談の予約をされてください。相談の時間は、午前9：00〜午後18：00までです。よろしくお願いします。

　今日から、給食が始まりました。今日の献立は、パン・ブルーベリージャム・鶏肉のレモン揚げ・グリーンポテト・野菜スープ・牛乳でした。給食の先生方が美味しくなあれと心を込めて作ってくださった給食。子どもたちも久しぶりの給食を美味しくいただきました。

　4月8日(水）新1年生49名を迎え、入学式を行いました。緊張気味の1年生でしたが、校長先生の話や6年生の児童お祝いの言葉もしっかりと聞くことができました。今日から、広瀬小学校の仲間です。命と気持ちを大切にしながら、素敵な広瀬っ子になってください。

　4月7日(火)、長い休みが明け、子どもたちが学校へに帰ってきました。子どもたちの声が聞こえ、笑顔がある。当たり前と思っていたことが、とても幸せな時間だったことに改めて気づかされた1か月でした。
　この日は、新しい先生を迎え、校長先生から広瀬スピリッツについてお話をいただきました。その後、各学年に分かれてのクラス発表がありました。
　全教職員で一人ひとりの児童を育てるという理念のもと、教育活動を展開してまいります。一年間、どうぞよろしくお願いいたします。