エントリーナンバー７，８，９です。

エントリーナンバー４，５，６です。

エントリーナンバー１，２，３です。

ごはん
豚じゃが
甘酢あえ
牛乳





たまねぎを包丁で切ると，鼻がつんとしたり，目にしみて涙が出たりしますね。このつんとするにおいの成分は，硫化アリルです。硫化アリルは，生で食べると強い辛みを感じますが，炒めたり，煮たりすると甘味に変わり料理をおいしくします。今日の豚じゃがも，たまねぎをしっかり炒めて作りました。たまねぎのやさしい甘みが出ておいしいですね。

小型パン
チョコレートスプレッド
シーフードスパゲッティ
フレンチサラダ
牛乳




パンに塗って食べるチョコレートスプレッド。このスプレッドとは，パンやクラッカーにぬる食べ物のことを言います。もともとの言葉は，英語です。英語のスプレッドには広げるという意味があります。他にも延ばすという意味もあります。パンの上にのせて，全体にいきわたるように広げて食べるところから，この名前がついたのかもしれませんね。

肉みそごぼう丼（麦ごはん）
すまし汁
冷凍みかん
牛乳

≪地場産物の日 キャベツ≫



ごぼうは今から役1200年前の平安時代から食べられている野菜です。長さが80センチメートルくらいになったら，土の中から掘り出されます。ごぼうを料理して食べるのは，日本だけで中国では薬として使うそうです。ごぼうには食物せんいが多く，おなかの調子を整える働きがあります。

麦ごはん
含め煮
おかかあえ
牛乳





今日のあえものは「おかかあえ」です。おかかとは，かつお節のことです。今日はキャベツ，ほうれんそう，にんじんをかつお節であえました。かつお節は独特のうまみがあり，汁物などのだしをとるときによく使われますが，野菜と和えてもおいしく食べることができます。今日のかつお節は，野菜とよくなじむように細くけずっています。

麦ごはん
ホキのゆかり揚げ
大豆の磯煮
けんちん汁
牛乳

広島カレー（チキン）（麦ごはん）
ハムと野菜のソテー
牛乳

シナモンパン（基準パン）
牛肉と野菜のスープ煮
ジャーマンポテト
牛乳

ごはん
揚げだし豆腐
赤だし
牛乳

玄米ごはん
うま煮
はりはり漬
かみかみ昆布
牛乳

≪行事食「歯と口の健康週間」≫

麦ごはん
さばの梅煮
即席漬
米麺汁
牛乳

今日，３年１組は給食をしっかりと食べることができたので，コテやんにほめられました。またコテやんが来てくれるよう，しっかりと給食を食べてほしいです。

ごはん
冷やししゃぶしゃぶ
もずくスープ
牛乳

バターパン
カレー豆腐
ひじきサラダ
牛乳

減量ごはん
かやくうどん
五目豆
牛乳

他人丼（麦ごはん）
ししゃものから揚げ
きゅうりのゆかりあえ
牛乳

麦ごはん
豚肉の香味炒め
春雨スープ
牛乳

≪地場産物の日 ねぎ≫

ごはん
ちくわのパセリ揚げ
ひじきの炒め煮
みそ汁
牛乳