5月1日（金）の給食
・玄米ごはん
・うま煮
・酢の物
・牛乳

玄米は、「もみ」から、「もみがら」だけを取り除いた米です。「ぬか」や「胚芽」が残っているため、見た目が茶っぽい色をしていて、食べたときに白米よりも少し硬い感じがします白米よりもビタミンB1・ビタミンE・鉄・カルシウムなどの栄養素が多く含まれています。また、おなかの調子を整え、生活習慣病を防ぐ働きのある食物せんいも多く含まれています。