冬休みに入りましたが、生徒会執行部のトレセンが行われました。
新しい生徒会執行部がこれからの伴中学校の発展に向けて様々な案を絞り出していました。

放課後に３年生の面接練習を行いました。
普段よりも緊張した表情で取り組んでいました。
頑張れ！！

明日から冬休みです。
５時間目にテレビ放送による全校集会を行い、校長先生と岡先生からお話がありました。
校長先生からは新年からよいスタートが切ることができるような冬休みの過ごし方について、岡先生からは安全に過ごすために気を付けることについて話されました。
年明けに元気な姿で会えることを楽しみにしています。

鉄ちゃんのサラダ…鉄ちゃんのサラダは、どうして「鉄ちゃん」と名前がついているのでしょう。それは、卵・大豆・こまつななど鉄を多く含む食品を使っているからです。鉄が不足すると、貧血になり、体が疲れやすくなったり、顔色が悪くなったりします。鉄は、体の中で作ることができないため、食事からとる必要があります。鉄ちゃんのサラダをしっかり食べて、貧血を予防しましょう。また、今日は地場産物の日です。卵・こまつなは、広島県で多く生産されています。

学校だより（１月号）を掲載しました。
ご確認ください。
また、暮会終了時刻に誤りがありましたので、訂正しています。
よろしくお願いします。


誤　１月２３日（金）暮会終了時刻１３：５５
↓
正　１月２３日（金）暮会終了時刻１３：２０

学校だよりはこちらから→学校だより１月号

この季節の体育の風物詩ともいえる持久走です。

「かきたま汁」
　かつお節と昆布からだしをとっています。たまねぎ・にんじん・えのき・豆腐をいれしょうゆなどで味つけをしたら、とろみをつけ、とき玉子を流し入れます。玉子を入れる前にとろみをつけると、玉子がふんわりします。
　いろんな工夫があるんですね。

今日もおいしくいただきました。

テーマパークで２０年以上の勤務経験があり、現在はレジャーコンダクターとして、メディアや大学でテーマパークの魅力を伝える仕事をされている方を講師にお迎えして講話をしていただきました。
　２年生は来月修学旅行です。テーマパークの楽しさや魅力を知ることができました。また、自分の進路選択や夢の実現に向けたヒントを教えてくださりました。
　講話では、いろいろな楽しい質問が用意されていて、楽しく学ぶことができました。

ありがとうございました！

今日は食育の日です。ごはんを主食とした和食の献立になっています。

「箸（はし）について」
和食を食べるときに欠かせない箸ですが、もともと中国から伝わってきたもので、当時は現在のように二本の棒ではなく、ピンセットのような形だったそうです。箸は、はさむ以外に、混ぜる・つまむ・切ることができます。箸を上手に使って食べましょう。

（上）美術　粘土に色をぬって、石をつくっています。昨年は、作品が職員室前に展示されていました。
（下）技術　本棚づくり。完成まであと少しですね。

（上）数学　円の定理を使って何かすごいことを証明しようとしています。
（下）英語　先生が一人一人に問題を出して、英単語を答えていきます。

第７５回「社会を明るくする運動」作文コンテスト　最優秀賞をはじめ、
第２５回「みんなの新聞コンクール」
第七十四回「交通安全ポスターコンクール」
また、部活動ではバドミントン部が
「広島市中学校新人バドミントン大会」男子団体戦３位等

生徒朝会で表彰されました。

おめでとうございます！

来週の時間割を掲載しました。
ご確認ください。

こちらから→時間割１２月２２日（月）〜２６日（金）

三色ソテー…三色ソテーは、赤・緑・黄の三色の食べ物が入ったソテーです。今日の三色の食べ物は何でしょうか。ハム・ほうれんそう・とうもろこしの３つです。ほうれんそうには、体の中でビタミンAに変わり、目の働きをよくしたり、病気に対する抵抗力をつけたりするカロテン、傷の回復を早めたり、体の抵抗力を高めたりするビタミンC、そして赤血球に含まれるヘモグロビンの成分となり、体中に酸素を運ぶ鉄など、体に大切な栄養素を多く含んでいます。今日は、３つの材料を油で炒めて、塩・こしょうで味付けしています。３つの色があってきれいですね。

今日もおいしくいただきました。

グラウンドから「がんばれー！」という声援が聞こえたので、見てみると３年生が体育をしていました。男子は1500m、女子は10分間走です。12月にしては温かく感じました。
冬休みまでラストスパート！

１，２年生は三者懇談のため今日の給食は３年生のみです。
今日のメニューを見て「食べたかった」という声を漏らす１年生もいたとか。
みんな大好きな給食。いつもありがとうございます。

行事食「冬至」…冬至は、一年の中で一番昼が短い日のことです。「冬至にかぼちゃを食べるとかぜをひかない」という言葉があります。昔の人は寒い冬をのりきろうと、ビタミン類が多く含まれるかぼちゃを冬至に食べていました。また、冬至に、「ん」がつく食べ物を食べると運気が上がると言われ、昔から親しまれてきました。かぼちゃは「なんきん」とも呼ばれ、「ん」が２個つくことから縁起がよいとされています。今日はかぼちゃの他にも、名前に「ん」がつく「うどん」「こんにゃく」「だいこん」「にんじん」を使った冬至うどんを取り入れています。今年の冬至は、１２月２２日です。

今日もおいしくいただきました。

第四十四回全国中学生人権作文コンテスト広島地区大会　優秀賞
校長室にて表彰式を行いました。

さといも…さといもは、日本で古くから食べられているいもです。さといもという名前は、「山いも」が山に自然にできるものなのに対して、里の畑で作るものなので「里のいも」と呼ばれたことからつきました。また、さといもは親いもの周りに、子いもや孫いもがたくさんつくので、昔から子孫繁栄をあらわす縁起のよい食べ物とされてきました。さといものネバネバには、おなかの調子を整え、生活習慣病を防ぐ食物せんいが多く含まれています。また、今日は地場産物の日です。いも煮に入っているだいこん・ねぎ、野菜炒めに入っているもやし・チンゲンサイは広島県で多く栽培されています。

今日もおいしくいただきました。

乾燥しいたけ…揚げ豆腐のそぼろあんかけには、しいたけを干して乾燥させたものが入っています。しいたけには、おなかの調子を整え、生活習慣病を防ぐ働きのある食物せんいが多く含まれています。そして、乾燥しいたけには、カルシウムの吸収をよくし、骨を強くしてくれるビタミンDも多く含まれています。また、乾燥しいたけは、食材として使うだけではなく、おいしいだしをとることもできます。

今日もおいしくいただきました。