午前中は、アスレチックに挑戦しました。班ごとに、ルートを相談して決め、チャレンジしました。たっぷり活動できました。

昨晩、お風呂に入った後、天体観測で綺麗な月を見て、ぐっすり眠った子供たち。朝から元気いっぱいです！2日目の活動も友達と仲良く頑張ります！

一人一人が火を見つめ静寂の時を過ごしました。

レク係を中心にみんなで盛り上がり、思い切り楽しみました！

　9月28日の給食は，「小型パン」「せんちゃん焼きそば」「きな粉フライビーンズ」「ミニトマト」「牛乳」でした。
　きな粉は，たんぱく質が豊富な大豆を煎ってすりつぶし，粉にしたもので，昔から食べられている食品です。煎った大豆で作るので，香ばしい香りがします。また，粉にすることで消化もよくなります。今日は，きな粉にさとうを混ぜたものを，揚げた大豆と金時豆にまぶしました。その時，塩を少し加えることで，砂糖の甘みを引き立てています。（給食ひとくちメモより）

ウッドペンダント作りに続いて、カプラで楽しみました。班に990の細長い板の入った箱を配り、自由に遊びました。思い思いに積み重ねたカプラ…班の人と助け合いながら、どんどん積み重ねたり、1人でとても高く積み上げている人をみんなで応援したり…和気あいあいとした雰囲気の中で楽しみました。

　昼ごはんを食べた後、ウッドペンダントを作りました。自分の好きなものを描く子、家族のお土産にする！と言って描いている子…思い思いに作った世界にただ一つのペンダント。大切に持って帰ります。

　初めの活動はポストオリエンテーリングです。活動班で助け合いながら、ポストを探して山道を歩き回りました。「すべらんように気をつけて」「大丈夫？」「あったよ」など声をかけ合っていました。

　無事三滝少年自然の家に到着し、入所式をしています。きまりを守って過ごします！

出発式を終え、野外活動に出発しました。元気いっぱいです！

　3年生は、道路交通局の方々に来ていただき、自転車教室を行いました。
自転車に乗る前の点検、自転車の乗り方、道路での走り方など、絵や実物、動画などを使って詳しく教えていただきました。自分の自転車を持っている児童もそうでない児童も、興味をもって話を聞くことでしっかり理解をしているようでした。今日の学習を生かし、自分も相手もけがをさせないために、ルールを守って安全に自転車を利用してほしいと思います。

　9月27日の給食は，「ごはん」「キムチ豆腐」「チンゲンサイの炒め物」「チーズ」「牛乳」でした。
　今日は地場産物の日でした。きれいな緑色をしたチンゲンサイは，中国野菜の中でも身近な野菜の一つで，広島県でも多く栽培されています。病気から体を守ってくれるカロテンが豊富に含まれています。アクが少なく，歯ごたえもよいので，炒め物に使われたり，料理の彩りに使われたりします。チンゲンサイのほかに，もやしも広島県内でたくさん作られています。（給食ひとくちメモより）

　大根は，葉に虫がついてしまい，残念ながら数本しか育っていない状態です。
　サツマイモは，順調に育っているようです。カラスよけ対策ネットの間から，葉や茎が飛び出してきました。
　今後もみんなで力を合わせて，畑のお世話を頑張っていきます。

　9月26日の給食は，「ごはん」「肉じゃが」「ベーコンと野菜の炒め物」「納豆」「牛乳」でした。
　肉じゃがは，広島県呉市や京都府の舞鶴市で考え出された料理と言われています。肉とじゃがいも・糸こんにゃく・たまねぎ・にんじんなどをしょうゆ・さとうなどの調味料で味付けした煮物です。肉は，今日のように牛肉を使うことが多いですが，他に豚肉や鶏肉を使うこともあります。家庭料理の人気メニューの一つです。（給食ひとくちメモより）

明後日から始まる野外活動に向けて、シーツのたたみ方の練習をしました。宿泊班のメンバーで息を合わせてたたみます。話をよく聞き、イメージしていたので、どの班も上手くできました。宿舎でも協力し合って、手際良くできますように。

　2年生は音楽の時間に、打楽器を使って「虫の声」の発表をしました。マツムシやコオロギ、クツワムシなどの虫の音色にふさわしい打楽器を選び、歌詞に合わせて順々に演奏しました。いろいろな虫の音色が聞こえる楽しい演奏でした。

　9月25日の給食は，「親子丼」「ししゃものから揚げ」「もやしの甘酢あえ」「牛乳」でした。
　ししゃもは漢字で書くと，「柳」の「葉」の「魚」と書きます。これは柳の葉のように細長い形をしていることからついたものです。ししゃもは，いりこなどの小魚と同じように，頭からしっぽまで丸ごと食べることができます。骨ごと食べることで，カルシウムをしっかりとることができ，みなさんの骨や歯をじょうぶにします。（給食ひとくちメモより）

中学校生活がどのようなものかを知るために井口台中学校へ体験入学に行ってきました。中学校の英語の授業を受け、ほとんどの指示や説明を英語でされるのに戸惑いながら、ゲームや友達とのやり取りを楽しんでいました。残念ながら雨のため部活動体験はできませんでしたが、部活動紹介動画を見せてもらい、中学校へのイメージが湧いたのではないかと思います。あと半年で卒業を迎え、中学生になる６年生ですが、立派な中学生になるための目標を持ちながら、小学校生活最後の時間を大切に過ごしていきたいと思います。

　9月22日の給食は，「ごはん」「豆腐の中華スープ煮」「レバーのから揚げ」「キャベツのソテー」「牛乳」でした。
　今月のテーマは「鉄の多い食品について知ろう」です。レバーは，鉄をたくさん含んでいます。鉄が不足すると，貧血などの病気にかかりやすくなり，体が疲れやすくなったり，顔色が悪くなったりします。みなさんのように，体が成長している時は，血液も増えるので，レバーのように鉄を多く含む食べ物をたくさん食べるようにしましょう。（給食ひとくちメモより）

　9月21日の給食は，「パインパン」「チリコンカン」「三色ソテー」「牛乳」でした。
　チリコンカンは，アメリカの南にあるテキサス州というところで生まれたメキシコ風の料理です。ひき肉や豆，トマトを唐辛子のソースで煮込んで作るスパイシーな料理です。今日は牛肉と白いんげん豆・じゃがいも・たまねぎ・トマトを使って煮込みました。唐辛子を使うと辛くなってしまうので，チリパウダーという唐辛子の粉を少しだけ入れて，スパイシーな味にしています。（給食ひとくちメモより）