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最新更新日:2024/06/21 |
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広瀬っ子体力アップトレーニング![]() ![]() このトレーニングは,太ももを強くします。 2つのパターンを紹介するので,ぜひ挑戦してください。 〇スクワット 1 背中をまっすぐにしたまま,ゆっくりおしりをさげましょう。 2 できるだけ背中をまっすぐにして,イスにすわるようにするのがポイントです。 3 2の体勢を1秒キープしましょう。 4 ゆっくり体を元の体勢にしましょう。 5 1〜4を繰り返します。 〇スクワットキープ これは先ほどの2の姿勢をキープしたまま,「1、2・・」と数えます。 このとき,おしりと床が平行になるようにしましょう。 だんだんしんどくなりますよ。 できる人は2セット,3セットしましょう! さあ,レッツスタート!! お知らせ![]() 今日は、心の元気に役立ててもらいたいお知らせをアップします。ご活用ください。 広瀬っ子体力アップトレーニング![]() ![]() ![]() うで立てふせにもいろいろな種類があります。 自分に合ったやり方でがんばってください。 低学年バージョン 1 うつぶせになります。 2 足はゆかについたまま,アザラシポーズ。 3 いつものうで立てのポーズ。 4 うつぶせになります。 5 1〜4をくり返します。 中学年バージョン 1 ひざはついたままうでをのばします。 2 ひざはついたまま、うでをまげます。 3 できるだけ胸をゆかに近づけるようにしましょう。 4 1〜3をくり返します。 高学年バージョン 胸をしっかり張ることがポイントです。 休けいしながらやってみてください。 難しい人は、低・中学年バージョンでやってみましょう。 先生たちも、ハアハア言いながらがんばりました! 広瀬っ子体力アップトレーニング![]() スーパーマンのように手と足をまっすぐに伸ばすのがポイントです。 見た目は簡単ですが、やり続けると大変ですよ。 ぜひ、挑戦してください。 広瀬っ子体力アップトレーニング![]() 体は動かしたいけど、家にいないといけない・・。 そんな広瀬小学校のみなさんにお知らせです!! 今日から家でもできる体力アップトレーニングを学校のホームページで紹介します。 たくさんの先生たちが紹介しますので、ぜひ、チャレンジしてください。 トップバッターは、校長先生です。 パスでお絵かきにチャレンジ!
入学して学校の生活に慣れてきました。今日は,初めての給食を食べた後,5,6時間目に初めての図画工作科で,パスの使い方のお勉強をしました。クラッカーの容器を折り紙で折った後,パスでまっすぐな線や波線,ギザギザな線やくるくる線などの線,丸,三角,四角などの形を使って『世界に一つだけのクラッカー』を描きました。どのクラッカーも華やかで今にもリボンや紙吹雪などが飛び出してくるくらい素敵なクラッカーが完成しました。
![]() ![]() 1年生 初めての給食![]() ![]() ![]() ふれあい相談について![]() おいしいね。![]() 入学式![]() ![]() ![]() よろしくお願いいたします![]() ![]() この日は、新しい先生を迎え、校長先生から広瀬スピリッツについてお話をいただきました。その後、各学年に分かれてのクラス発表がありました。 全教職員で一人ひとりの児童を育てるという理念のもと、教育活動を展開してまいります。一年間、どうぞよろしくお願いいたします。 |
広島市立広瀬小学校
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