今日は６年生チームからストレッチ系を紹介します。これは，ねこのような動きをする「ねこちゃん体操」です。簡単バージョンと少し難しいバージョンの２つがあります。今回は簡単バージョンをのせます。
　このストレッチは姿勢をよくするのによいストレッチです。ぜひ，やってみてください。

　今日は，１年生チームと３年生チームからです。今回は，お腹の横をきたえるトレーニングです。初級バージョンと中級バージョンをのせています。自分に合ったやり方でチャレンジしてください。
　はじめはうまくできないかもしれませんが，続けていくとできるようになってきます。自分の成長を楽しみながら挑戦してください。

今日は専科チームからです。
楽器を演奏するのに，お腹の力は大切です。
これは，見た目よりも大変なのでがんばってください。

１〜３をくり返します。
先生もやりましたが，きついです・・。

広瀬っ子体力アップトレーニングは，心も体も健康にします。
今までに、ＨＰにアップしているトレーニングも続けてがんばってください。

“すていほうむ”していますか。
１ねんせいのせんせいたちからめっせえじをこくばんにかきました！
５がつもげんきにすごしてね！

今日はひまわりチームからです。
これは少しむずかしいかもしれませんが，チャレンジしてみてください。

１　ゆかに両足をつけましょう。
２　おしりをあげましょう。
３　右足をあげて，足から頭までがまっすぐになるようにしましょう。
４　先生のポーズで「１，２・・」と数えましょう。
５　１〜４を今度は左足をあげてやってみましょう。

できる人は，２〜３セットやってみましょう。
こんなときだからこそできることもあります。
時間を大切にしてパワーアップしましょう。