今日の5時間目に2年生は修学旅行に向けて新幹線の乗り込み練習を行いました。
　素早い行動でできたので，修学旅行当日も遅れることなく乗り込めそうです。

　祇園中では例年、祇園中学校区の３小学校の６年生に来てもらい「部活動体験」を行っていましたが、今年は部活動紹介に変えています。
　今年は１２月２５日（水）です。今日はそのリハーサルを行いました。限られた時間での紹介とあって、どの部活もどう見せるか工夫していました。改良の余地はあったので調整して当日を迎えてくれると思います。
　６年生の前でしっかりアピールしましょう。

　１年生の学年集会は各クラス代議員から「今年の振り返り」と「２年生に向けてのこれからの心構え」の発表がありました。
　みんな原稿無しで、前に出ての発表は立派でした！

　先生からは４つのお話がありました。
１　人間関係、人との関わり方
２　祇園中の１年生の目標「新しい自分作り」
３　場にふさわしい振る舞い
４　愛情貯金（良いことを貯めていく）

来年度に向けての準備はもう始まっています！

　6時間目に2年生は学年集会を行いました。
　内容は，修学旅行スローガンの確認と各クラスの修学旅行学級スローガンの発表と各係長からの話です。

　修学旅行スローガン
　千載一遇〜出逢えた仲間と絆を深めよう〜

　行動目標
　観光地で接する人へのあいさつを積極的にする
　15分前確認・10分前行動・5分前集合完了

　これらのスローガンと行動目標を意識して楽しい思い出になるように協力して活動していきます。

　各クラスの学級スローガンも頼もしい実行委員がしっかり発表してくれました。

　集合整列練習です。
　無言で安全にスピィーディーに報告まで行えました。
　当日もこの調子で！

　２年生は修学旅行のしおり学習をしています。
　しおりをのページを言われるとサッと開きます。目的や注意事項の確認を全体で行いました。
　寒さも本格的になってきました。体調管理をそれぞれ自覚し、思い出に残る修学旅行にしてほしいと思います。

　私の友人Ｙさんの話です。Ｙさんは、まじめで面倒見のよい性格ですが、一度カッとなると自分でも怒りを抑えることができません。それが原因で若いときから失敗を繰り返してきました。
　定年後は夫婦で旅行を楽しもうと思っていた矢先、妻に「トラブルを起こしそうで怖いから、一緒に車に乗りたくない」と言われました。
　さすがにショックを受け、改めて自分を変える必要を感じたＹさんは、知人に紹介された「アンガー（怒り）マネジメント」のセミナーを受けたのです。そこで、「怒りは、自分の身を守るために備わった本能で、決して悪いことではありません。大切なのは、怒ることと怒らなくていいことの線引きをすることです。」と教わりました。
　また、講師は「激しい怒りをおぼえたときに、まず６秒間をやり過ごすと、怒りのピークが過ぎますよ」とアドバイスしてくれました。
　それからは、少しずつ感情をコントロールできるようになっています。悔しくてならないこともありましたが、ほとんどの場合、後で「怒らなくてよかった」と思えるようになりました。
　怒りとうまく付き合いましょう

○ライオンズクラブ平和ポスター
最優秀賞 　１名
優秀賞 １２名

○祇園中学校区ふれあい活動標語
優秀賞　　３名

○男子バドミントン部
平成３１年度広島市中学校新人バドミントン大会　北ブロック大会　
個人戦シングルス ２位
団体戦　　　 　　３位

○女子バドミントン部
平成３１年度　広島市中学校新人バドミントン大会　安佐南区Ｂブロック大会
団体戦 　　　２位
個人戦　シングルス １位
個人戦　シングルス ３位
個人戦　ダブルス ３位

　２年学年代議員会は、明日の修学旅行のしおり学習の準備を行いました。修学旅行の準備も着々と進んでいます。しおり学習で、一人一人が確認をしますので、ご家庭でもご確認のほどよろしくお願いします。

　今日は、３年生は懇談会最終日、１・２年生は６時間授業でした。１・２年生は、暮会後に学年代議員会を行いました。１学年代議員会は、今年最後の学年集会に向けて、４月の入学からを振り返り、成果と課題をまとめました。

　サッカー部です。
　気合いの入った声を出しながら、練習に取り組んでいます。部員の熱気を感じるメリハリある練習でした。

　３年生７・９組の男子は保健体育科の保健分野を教室で行っています。
　「医療・保健機関とその利用」という単元をやっています。教科書とワークを使い、進めています。保健所の役割は知らない人が多かったようでした。

バレーボール部です。
男女とも体育館に大きな声が響いています！

　バドミントン部です。
　男子は明日、土曜日が新人戦北ブロック大会、女子が日曜日に新人戦安佐南区大会があります。
　健闘を祈ります！！

　野球部のトレーニング風景です。歯を食いしばりながら鍛えています。
　春が楽しみです！

　今日から三者懇談会が始まりました。
　後期中間試験までを担任の先生とじっくり振り返り、３年生は進路、１・２年生は今年度最後をどう締めくくるか話し合いました。短い時間でしたが大変有意義なものになりました。これからもご家庭としっかり連携を取らせてください。よろしくお願いいたします。
　本日はありがとうございました。

　「セルフ・コンパッション」という言葉を知っていますか？
「自分に優しくすること」「ありのままの自分を受け入れ、大切にすること」を意味し、心の健康を保つのに効果があると言われています。完璧主義の人や、自信のない人は、心掛けるといいそうです。
　例えば失敗して落ち込んだとき、「自分ではなく友人が失敗をしたら、どのように声を掛けるか」をイメージします。そして、その言葉を自分に向けて、声にしてみるのです。
　また、他人と自分を比べて、違いに注目するのではなく、共通することに意識を向けることも大事です。例えば、失敗や挫折は、「誰にでもあることだ」と捉えることで、自分にはもちろん、他人にも寛容になることができます。
　セルフ・コンパッションの能力が高い人は、失敗や挫折を前向きに受け止め、成長につなげることができるといいます。自分を責めてばかりいる、という人は、毎日少しずつでも実践して他人と自分を受容する心を持ちましょう。

　臨済宗円覚寺派の管長、横田南嶺さんは、「姿勢」と「呼吸」を整えることの大切さを説いています。
　呼吸を整えることは、心を整えることにつながり、姿勢を正すことで、呼吸がより整いやすくなるのだといいます。
　姿勢と呼吸を整えると、焦りにくくなる、イライラしにくくなる、不安が小さくなる、やる気が出てくる、緊張がほぐれる、などの効果があります。
　まず姿勢を正すには、「腰をまっすぐ立てる」ことが重要だと横田さんは言います。
　腰を立てて座るには、いすから立ち上がろうとする姿勢を利用するといいそうです。
　次に、呼吸法には様々なものがありますが、「数息観」という方法で、簡単に呼吸が整えられます。息を吐いて吸って「一つ」と数え、「十」まで繰り返します。
　呼吸と姿勢を整えて、心と体の健康を保ちましょう。心が整えば知恵も働きます。

○サッカー部
　平成３１年度広島市中学校新人サッカー大会　　第３位

○国語科
　第６９回　社会を明るくする運動　作文・標語コンテスト
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 優秀賞３人
佳作３人

　第５７回　中学生作文コンクール　都道府県別賞　広島県２等２人

　青少年からのメッセージ　作文部門　　入選
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
○新体操
平成３１年度広島市中学校新体操新人大会　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　個人総合１位
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　個人種目別ボール １位
　　　　　　　　　　　　　　　　　 個人種目別クラブ １位

　今、生徒会では「ハッピーツリー」の取組を行っています。これはクラス内で人を幸せにしたり、温かい気持ちになるような行動や言葉があったとき、それを「葉」に書き込み、１本の木を作っていくという取組です。
　葉でいっぱいになった木を校舎２階の通路に学年を超えて持ち寄っています。どんどんハッピーツリーが増えて森になればいいなと思います。
　温かい言葉や笑顔があふれる学校にみんなでしていきましょう！

　寒さ厳しい中、３年生は卒業アルバム用の集合写真を撮影しました。
　校舎屋上からのカメラマンさんの指示を的確に聞き動いてます。カメラマンさんからは「これだけ動けるのはすごいです。祇園中すごいですね。」とお褒めの言葉をいただきました。