今日が今年度最後のクラブ活動です。曇り空で少し肌寒い一日でしたが、子どもたちは元気いっぱいに最後のクラブ活動を楽しんでいました。

パン
りんごジャム
クリームシチュー
海草サラダ
牛乳

＜ひとくちメモ…糸寒天＞
寒天は、天草という海そうから作られ、棒寒天・粉寒天・糸寒天などがあり、おなかの調子を整える食物せんいを多く含んでいます。糸寒天は、ゆですぎると溶けてしまうので、給食では手早くゆでて水で冷まして使います。今日は、ロースハム・塩昆布・キャベツ・小松菜・コーンと一緒に、さっぱり味のサラダにしました。

　今日の学校朝会は，今年度最後の校長先生のお話でした。
　まず，山登りの話に例えて，後１か月後の学年のまとめに向け，最後までしっかりがんばってほしい，特に６年生には，卒業に向けての実行力を身につけていってほしいというお話でした。
　次に感謝，いのち，思いやりのお話がありました。感謝の気持ちを忘れない子になってほしい。学校はみんなが生活するところで自他の命を大切にやさしい気持ちで人と関わり，いじめのない学校にみんなでしていきましょうというお話でした。どの子も真剣に聞いていました。

もぶりごはん
鶏団子汁
もみじまんじゅう
牛乳

＜ひとくちメモ＞
郷土食「広島県」
もぶりごはんの「もぶる」とは広島弁で「まぜる」という意味です。もぶりごはんは、瀬戸内海でとれる魚介類と季節の野菜などを甘辛く煮て、具と煮汁をご飯に混ぜた料理です。給食では、麦ごはんの上に具をのせ、こぼさないようにもぶりながら上手に食べましょう。このほかにも、みなさんもよく知っている「もみじまんじゅう」を取り入れています。

麦ごはん
さばの塩焼き
ごま酢あえ
筑前煮
牛乳

＜ひとくちメモ…今月のテーマ「食物せんいについて知ろう」＞
今月のテーマは、「食物せんいについて知ろう」です。食物せんいには、腸の動きを活発にし、おなかの調子を整える働きがあります。また、食物せんいを多く含む食品は、かみごたえがあるため、あごの発達を助けるだけではなく、食べ過ぎをおさえて肥満の予防にもなります。今日は、食物せんいを多く含む麦ごはんの麦や、筑前煮のこんにゃく・れんこん・ごぼう・干ししいたけなどを取り入れています。

三連休明けの週の始まりは、元気タイムで一日のスタートです。回数を重ねる毎に、意欲的な走りをする子どもたちが増えてきているように思います。二月も中旬です。今月も後半分。子どもたちには寒さに負けず、元気でがんばっていってほしいです。

麦ごはん
肉じゃが
レバーのから揚げ
大根と広島菜の刻み漬け
牛乳

＜ひとくちメモ…広島菜漬＞
広島菜漬は、安佐南区の川内地区でたくさん栽培されている広島菜を使った広島県特産の漬物です。広島菜の葉には、かたい「せんい」が多いのですが、風味と香りがよいので、漬物に適しています。広島菜漬は、そのまま食べたり、あえ物や炒め物などの料理に使ったりしています。給食では、だいこんと一緒に刻み漬にしました。また、今日は地場産物の日です。広島県でとれただいこんを使っています。

今日は低学年の参観・懇談日で、低学年は今年度最後の参観日になります。子どもたちのがんばる姿、一年間の成長ぶりをじっくりとご参観ください。どうぞよろしくお願いいたします。

パインパン
牛肉と野菜のスープ煮
カルちゃん和風サラダ
牛乳

＜ひとくちメモ…カルちゃん和風サラダ＞
どうして「カルちゃん」という名前がついているか分かりますか？カルちゃんというかわいい名前は、骨や歯を作るのに必要な栄養素「カルシウム」にちなんでつけられました。ちりめんいりこ・ひじき・ほうれんそうなどカルシウムを多く含む材料を和風ドレッシングで和えています。また、今日は地場産物の日です。広島県でとれたパセリを牛肉と野菜のスープ煮に使っています。

曇り空の一日です。昨日あった水たまりも運動場からなくなり、大休憩運動場いっぱいに子どもたちが元気で遊んでいます。先生も一緒になって鬼ごっこをしたり、ドッジビーで遊んだり、とても楽しそうです。

麦ごはん
生揚げの中華煮
野菜炒め
せとか
牛乳

＜ひとくちメモ…小松菜＞
小松菜は広島市内でもたくさん作られている野菜の一つです。江戸時代から作られている小松菜は、色の濃い野菜の仲間です。栄養価の高い野菜で、骨や歯をじょうぶにするカルシウムの量が多く、成長期のみなさんには、しっかり食べてほしい野菜です。今日は広島市でとれた小松菜を野菜炒めに使っています。

今日も日中のお天気は気温も上がり、ぽかぽか陽気の一日になりました。空も一面青空で、たっぷり動くと汗ばんでくるほどです。子どもたちも昼休憩、運動場で楽しそうに遊んでいました。

ごはん
まぐろの竜田揚げ
粉ふきいも
豆乳みそ汁
ぽんかん
牛乳

＜ひとくちメモ…豆乳＞
大豆を水に浸してすりつぶし、水を加えて煮詰め、布でこすと豆乳ができます。見た目は牛乳とよく似ていて、そのまま飲んだり、料理に使われたりします。豆乳には、たんぱく質や貧血を防ぐ鉄が多く含まれています。今日は、豆乳をみそ汁に入れて、まろやかな味に仕上げています。

毎週火曜日は元気タイムで一日のスタートです。まぶしい日差しを浴びながら、全児童が元気いっぱいにそれぞれのペースでがんばって走りました。

昼休憩の様子です。今日の日中はとてもあたたかく、どの子も様々な遊びをして元気いっぱいに遊んでいました。今週は今日も含め、前半が気温も高めで気持ちのよい日が続きそうです。

親子丼
おかかあえ
チョコプリン
牛乳

＜ひとくちメモ…おかかあえ＞
給食には、ごまあえやゆかりあえなど、いろいろなあえ物がありますね。今日は、ほうれんそう・キャベツ・にんじんをゆでて、ちくわと一緒にしょうゆとかつお節であえた「おかかあえ」です。「おかか」は、かつお節のことです。かつお節は、汁物などのだしによく使われますが、独特のうま味があるので、野菜と一緒にあえると、とてもおいしいあえ物になります。また、今日は地場産物の日です。広島県でとれたキャベツを使っています。

今日は二十四節気の一つの立春です。昨日からのまとまった雨も一段落し、朝からまぶしい日差しが照りつけています。今日は全国的にも暖かい一日になりそうです。子どもたちには今週も元気いっぱいに学校生活を過ごしてほしいです。

麦ごはん
いわしのかば焼き
お浸し
かき卵汁
煎り大豆
牛乳

＜ひとくちメモ…行事食「節分」＞
２月３日は節分です。節分には，豆まきをします。昔の人は，病気や火事，地震などのわざわいは，鬼がもってくると信じていました。「鬼は外，福は内」のかけ声で豆をまいて，鬼が家の中に入ってこないように追い払い，福がくるように祈りました。また，ひいらぎの枝に焼いたいわしの頭をさして戸口にかざし，鬼を追い払いました。給食にも，いわしと煎り大豆を取り入れています。

子どもたちの登校時からぽつぽつと降り始めた雨が、日中はまとまった雨になっています。運動場にも全面に水たまりがあります。雨の一日でしたが、子どもたちは室内での過ごし方に気を付け、元気いっぱいがんばりました。

小型バターパン
中華そば
レバーのカレー風味揚げ
温野菜
ヨーグルト
牛乳

＜ひとくちメモ…パン＞
パンは、今から６千年くらい前にエジプトで作られたのが最初といわれています。そのころのパンは、うすいせんべいのようなものだったそうです。日本には、今から４００年前くらい前に伝わりましたが、多くの人がパンを食べるようになったのは、明治時代以降だそうです。パンは、ごはんや麺と同じように、熱や力のもとになる黄色のグループの食べ物です。しっかり食べましょう。