ひろしまオールスター★担々丼
豆腐汁
みかん
牛乳

＜ひとくちメモ…ひろしま給食＞
ひろしま給食は、栄養バランスがとれていて、広島らしいおいしい給食メニューを、広島県に住む１００万人で食べようと考えられた献立です。今年は呉市の小学２年生の母娘が考えた「ひろしまオールスター★担々丼」です。この丼は、豚肉・ちりめんいりこ・キャベツ・小松菜・にんじん・ホールコーン・えのきたけが入っていて、味付けにピリッと辛い豆板醤を使っています。今年のひろしま給食の味はいかがですか？

給食後の昼休憩、たくさんの子どもたちが運動場で遊んでいます。どの学年も午後からの学習をしっかりがんばってほしいです。

麦ごはん
豆腐と豚肉の四川風炒め
キャベツの中華あえ
大学いも
牛乳

＜ひとくちメモ…友好都市献立「重慶市」＞
今日は広島市の友好都市「重慶市」の献立です。重慶市は中国の内陸部「四川省」のとなりにあります。冬はとても寒いので、辛い調味料で体を温める料理が多いのが特徴です。今日の「豆腐と豚肉の四川風炒め」には豆板醤という唐辛子みそが入っています。

ごはん
いも煮
ごま酢あえ
みかん
牛乳

＜ひとくちメモ…いも煮＞
山形県では、稲の実る頃にいも煮を食べるという風習があります。親しい人たちが屋外で大きな鍋を囲みながら、さといもの入った煮物を楽しむ郷土料理で、「いも煮会」と呼ばれています。牛肉を加えてしょうゆで味付けしたものや、豚肉を加えてみそで味付けしたものがあります。

今日から本校の卒表生の教育実習が始まりました。実習初日の緊張感の中、早速大休憩子どもたちと一緒に楽しそうに遊んでいる様子からは、この実習にかける意気込みを感じました。これから４週間、実習クラスの１年１組を中心に、他学年の授業参観、学校行事への参加等、多くの経験を積んでほしいと思います。

今朝は少しひんやりしていましたが、時間の経過と共に青空が広がり、すがすがしい気持ちのよいお天気になっています。１０月も中旬。校内の樹木も色づき始めています。

　１０月１１日(木)広島市の教育研究会が行われ、本校でも６年１組で体育科の研究授業が行われました。「ペース配分やフォームを工夫して走る距離を伸ばそう。」という課題で持久走に取り組みました。
　３０秒で一往復できるコースを設定しました。１０回の折り返しで何回目どこで折り返すと距離が伸びるかを事前に考え、走っている途中で調整もしながら走り切っていました。走るときはペアの友達がアドバイスや励ましの声をかけ、８割以上の児童が記録を伸ばしていました。

ドライカレー
チーズポテト
レモンゼリー
牛乳

＜ひとくちメモ…ドライカレー＞
ドライカレーというのは「汁気のない」という意味で名付けられたカレー味の料理です。牛肉と豚肉・たまねぎとにんじんのみじん切りをよく炒めて作ります。今日のドライカレーには、レンズ豆とひきわり大豆も入っていて、レンズ豆は名前の通り形が「レンズ」によく似た豆です。麦ごはんとドライカレーの具をよく混ぜて食べましょう。

４校時、１年生が運動場で合同体育をしていました。運動場周りにはキンモクセイの生垣があり、甘い香りが漂う中、子どもたちはどの子も全力で走ったり、友達のがんばりを応援したり、また、最後には鬼ごっこで楽しんだりと、とても満足そうな表情でした。

今日は週末の金曜日です。さわやかなお天気で、大休憩子どもたちは元気いっぱいに遊んでいました。みんなとて楽しそうでした。

セルフコロッケバーガー
白菜スープ
りんご
牛乳

＜ひとくちメモ…りんご＞
りんごは、世界中で古くから食べられている果物です。日本で栽培されるようになったのは、明治時代になってからです。今ではふじ、つがる、むつ、王林、ジョナゴールドなど、たくさんの種類のりんごが栽培されています。りんごは、ペクチンという食物せんいを多く含んでいるので、おなかの調子を整えてくれます。

今朝は小雨ながらも雨が降り続き、傘の花が見られる子どもたちの登校の様子になりました。この時期は、一雨ごとに秋の深まりが感じられるようになってきます。教室では、朝読書で一日のスタートです。

ごはん
さばの塩焼き
即席漬け
すまし汁
柿
牛乳

＜ひとくちメモ…柿＞
柿は、１２００年前、中国から朝鮮をへて日本に伝わりました。柿は、昔話の「さるカニ合戦」に書かれているように、日本で古くから食べられています。種類には、甘柿としぶ柿があり、甘柿はそのまま生で食べられますが、しぶ柿は干し柿にしたり、しぶを抜いたりして食べます。柿にはカロテンやビタミンＣが多く含まれていて、今が旬のくだものです。

ごはん
八宝菜
レバーのから揚げ
きゅうりの塩もみ
牛乳

＜ひとくちメモ…行事食「目の愛護デー」＞
１０月１０日は目の愛護デーです。今日は目によい食べものを取り入れています。目に必要なたんぱく質やビタミンＡを多く含んだレバーやうずら卵、体の中でビタミンＡに変わるカロテンを多く含んだにんじんやチンゲン菜を使った献立です。ビタミンＡが不足すると薄暗いところで目が見えにくくなったり、涙が出にくくなり、目が乾燥したりします。しっかり食べましょう。

　今日から後期のスタートです。後期始業式を行いました。
　校長先生のお話は「節づくり」についてでした。
　『「何かがんばろう」ということを自分で決めて、明日も一週間後も一か月後も、そして半年後まで「続けてがんばる」ことができたらいいですね。この「節づくり」を毎日やり続けて本当の自分の力にしていきましょう。』というお話でした。
　最後に「心が元気」「体が元気」の合言葉をみんなで元気いっぱいの声で言って、後期がスタートしました。
　後期もどうぞよろしくお願いいたします。

　１０月５日(金)、前期終業式を行いました。
　校長先生から、この前期終業式で「節目」でがんばることの大切さのお話がありました。『「節」を作りながら丈夫に育っていっている竹のように、児童のみなさんも後期は次の学年に向け、丈夫な節を作っていきましょう。』というお話でした。

そぼろごはん
さつま汁
牛乳

＜ひとくちメモ…卵＞
卵には、おもに体を作るもとになるたんぱく質や貧血を防ぐ鉄、病気から体を守り、目やのど、皮ふを丈夫にするビタミンＡが含まれています。日本で卵を食べるようになったのは江戸時代に入ってからです。昔は値段がとても高くあまり食べることができなかったそうですが、今ではいろいろな料理に使われ、身近な食材です。今日はそぼろごはんに入っています。

大休憩、たっぷりしっかり遊んだ子どもたちが教室に向かっています。授業時間と休み時間のメリハリがつけることができるのも深川っ子の強みです。１０月の生活目標「休み時間の過ごし方を工夫しましょう。」でも引き続き取り組んでいきたいと思います。

今日は前期の終業式の日です。子どもたちはいつものように元気なあいさつをして登校してきました。一年間の折り返し地点となる今日を「節目」の大切な日として、これまでの半年間を振り返り、後期の生活につなげられるよう、子どもたちにはこの六ヶ月間で努力しがんばって成長したところをたくさん伝えたいと思います。

小型パン
いちごジャム
きのこスパゲッティ
フレンチサラダ
牛乳

＜ひとくちメモ…地場産物の日「ほうれん草」:きのこスパゲッティ＞
みなさんは何種類のきのこを知っていますか。しいたけ・まつたけ・えのきたけ・しめじは，よく知っていますね。最近は，まいたけやエリンギもお店でよく売られています。お店で売られているきのこは約20種類くらいあるそうです。今日は，ぶなしめじ・えのきたけの入ったきのこスパゲッティです。また，今日は，地場産物の日です。広島県でとれたほうれんそうをきのこスパゲッティに使っています。