野外炊飯スタートです。
献立はすき焼きです。
それぞれの係に分かれて準備を始めました。
ちょっぴりゆったりの５年生、果たして何時に食べ始められるのか。
そして、片付けが終わるのは…
明るいうちに終われるよう、引率の先生方もつかず離れず見守っていきたいと思います。

竹箸が出来上がりつつあります。
はじめは竹を割った角がある二本の棒ですが、小刀を使って削っていきます。
すばらしい作品が出来上がったので紹介します。

牛頭山から無事下山しました。予定より遅れていますが、14時からは竹箸づくりを始めました。
これができないと、今晩のすき焼きを食べる箸がありません。
みんな安全に気をつけて、がんばって作っています。

キャロットピラフ
ボルシチ
ハムサラダ
牛乳

＜ひとくちメモ…姉妹都市献立「ボルゴグラード市」＞
１９７２年（昭和４７年）９月に姉妹都市になったロシア連邦のボルゴグラード市にちなんで、ボルシチを取り入れています。ボルシチは具だくさんのスープの一種でビーツ（赤かぶ）を使用したロシアの家庭料理です。ロシアでは、仕上げに「サワークリーム」をかけて食べます。

汗をしっかりかいた後の山頂での弁当はまた格別です。
美味しくいただきました。
下山に向けての集合時刻が迫っているのですが、まだゆっくり食べている班も…
この後どうなったかは、帰ってからの土産話で聞いてみてください。

11:50登山に挑戦した全員が登頂しました。
途中、友達の荷物を持ってあげたり、早く登った子が「がんばれ〜」と声をかけたり、お互いに励ましあって登りました。
途中で挫折しかかった子も、登頂し大きな自信になったと思います。

今日は朝から青空で、大変よいお天気です。５年生は今日から２泊３日の野外活動に出発しました。校内では他の学年の多くの子どもたちが元気に遊んでいます。

登山を始めて25分。
ロープのある急斜面に悪戦苦闘しています。
今、最後尾についていますが、みんながんばっています。
急な感じが伝わりますでしょうか。

10:40登山開始しました。
まだ、元気です。

9:40野外活動センターに到着しました。楽しく話しながらだったので、あっという間に到着しました。
バスに酔う人もいませんでした。
今、入所式をしています。

出発式を行い、予定通り8:45に学校を出発しました。
お見送りいただいた皆様、ありがとうございました。
真っ青な空です。

ごはん
じゃがいもの含め煮
卵とほうれんそうの炒め物
牛乳

＜ひとくちメモ…卵とほうれんそうの炒め物＞
今日の炒め物に使われている「卵」と「ほうれんそう」には、鉄がたくさん含まれています。鉄がたりなくなると、息切れやめまいなど貧血になることがあるので、鉄を多く含む食べ物をたくさん食べるようにしましょう。卵・ほうれんそうの他に、レバー・大豆などにも鉄が多く含まれています。

今日は朝から空全体がこい雨雲で覆われ、いつ雨が降りだしてもおかしくないお天気です。大休憩はまだ雨が降っておらず、子どもたちは運動場で元気に楽しそうに遊んでいました。

あなごめし（ごはん）
豚汁
冷凍みかん
牛乳

＜ひとくちメモ…郷土食「広島県」あなごめし＞
あなごは、廿日市市大野町を中心に広島市や尾道市の瀬戸内海沿岸でとれます。体長は約３０センチメートルくらいで身がやわらかく、おいしい魚です。明治３４年に宮島口で駅弁として売り出された「あなごめし」は今では広島県の名産品になっています。今日は、ごはんにあなごめしの具をかけて食べましょう。

もうすぐ5年生は野外活動です。
保護者の皆様には、準備へのご協力、誠にありがとうございます。
本ホームページでも様子をお伝えしたいと思います。
いよいよ１８日(火)から二泊三日の野外活動です。

大休憩の様子です。先生達も一緒になって学級遊びをしている学級も多く、運動場からは子どもたちの元気で楽しそうな声が聞こえてきます。今日は、少しむしむしした感じのお天気です。

麦ごはん
チキンビーンズ
グリーンアスパラガスのソテー
牛乳

＜ひとくちメモ…グリーンアスパラガス＞
今日は地場産物の日です。広島県でとれたグリーンアスパラガスを使っています。グリーンアスパラガスは、広島県では三次市、庄原市、世羅町でたくさん作られています。体力の回復に役立つアスパラギン酸がたくさん含まれていることからアスパラガスの名前がつきました。今日は緑色のグリーンアスパラガスですが、土をかぶせて育てるとホワイトアスパラガスになります。

毎朝音楽室から聞こえる子どもたちの歌声が、深川小学校の朝の風景になっています。これから１１月の音楽学習発表会や１２月の文化の祭典「音楽の部」に向けて、朝から気持ちのよい音楽の響きが聞こえてきます。子どもたちの元気なあいさつと合わせて、とても楽しみです。

６校時運動場で６年生がハードル走を学習していました。午後になり気温は上がっていますが、吹く風も気持ちよく、子どもたちは意欲的にハードル走に取り組んでいました。６校時ですが、その集中力はさすが６年生です。

麦ごはん
ホキのしそ揚げ
おかかあえ
かき卵汁
牛乳

＜ひとくちメモ…おかかあえ＞
おかかあえの「おかか」は、かつお節のことです。今日は、キャベツ、小松菜、にんじんをかつお節で和えました。かつお節は独特のうまみがあり、汁ものなどのだしをとる時によく使われますが、野菜と和えてもおいしく食べることができます。