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最新更新日:2024/06/14 |
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運動の秋!(元気タイム) 10月24日(火)![]() ![]() 10月23日(月)の給食![]() 肉じゃが ごまあえ レモンゼリー 牛乳 <ひとくちメモ…玄米ごはん> 今日のごはんは、玄米ごはんです。お米は、イネという植物の実です。イネの実から「もみがら」をはずしたものが、玄米です。白米と違って玄米にはヌカと胚芽がついているので、ビタミンや食物せんいがとても豊富です。そのため、玄米ごはんは普通のお米よりもたくさんの栄養をとることができます。 10月20日 昔遊びの会
10月20日に昔遊びの会を行いました。
地域の福寿会の方にたくさん来ていただき,たくさんの技を教えていただきました。子供たちは,上手になるコツを教えたいただく中で,少しずつ上手になりました。 また,福寿会の方と一緒に円になり,「ひらいたひらいた」の曲に合わせて,楽しく歌ったり回ったりすることができました。 学習後には,「また教えてもらいたいな。」と目を輝かせ,とても充実した一日になりました。 ![]() ![]() 久しぶりの晴れ間です。10月20日(金)![]() ![]() 久しぶりの晴れ間です2![]() ![]() 10月20日(金)の給食![]() 含め煮 はりはり漬け 納豆 牛乳 <ひとくちメモ…納豆> 納豆は昔から食べられている日本の伝統的な食品です。もともと東日本でたくさん食べられていましたが、今では日本全国で食べられています。納豆は、混ぜると独特な粘りが出ます。これはナットウキナーゼという納豆菌によるもので、血液の流れをよくする働きがあります。よく混ぜて、上手に食べましょう。 10月19日(木)の給食〜炒り卯の花〜![]() この日の給食献立は、ごはんを主食とした一汁二菜で、魚料理、ひろしまっこ汁、そして伝統的な食材を使ったおかずを組み合わせるようにしています。 今日の伝統的な食材を使ったおかずは「炒り卯の花」です。 給食室では、しっとりとした仕上がりとなるよう、水加減を調節して、おいしい「炒り卯の花」ができあがりました。 ぜひご家庭でも作ってみてください。 炒り卯の花 <4人分材料> さつま揚げ…………20g おから………………32g たまねぎ……………12g にんじん……………12g 干ししいたけ………0.8g(1/2枚) ねぎ…………………8g 油……………………少々 酒……………………小さじ1 しょうゆ……………小さじ4/5 砂糖…………………大さじ1/2 塩……………………少々 すりごま……………少々 しいたけの戻し汁…60cc <作り方> (1)さつまあげは短冊切り、たまねぎ・にんじんはせん切り、干ししいたけは戻してせん切りにする。 (2)鍋に油を熱し、たまねぎ、にんじん、干ししいたけの順に炒め、柔らかくなったら調味する。 (3)おからを加えて炒め、しいたけの戻し汁を加えて煮る。 (4)さつまあげを加え、仕上げにねぎ、すりごまを加える。 ※仕上がりを見ながら、しいたけの戻し汁の量は調整してください。 10月17日(火)の給食2![]() 燃えるような赤いスープができあがりました。 ひろしま給食のメニューは他にも4つあります。 ぜひご家庭でも作ってみてください。 リコーダー講習会![]() ![]() 音楽朝会 10月19日(木)![]() ![]() 10月18日(水)の給食 「ひろしまいい子いりこ」![]() ![]() ![]() 野菜ソテー ひろしまいい子いりこ 牛乳 <ひとくちメモ…ひろしまいい子いりこ> 今年のひろしま給食に選ばれた「ひろしまいい子いりこ」は、呉市の小学生が考えた料理です。名前を聞くだけで、ワクワクしてきますね。広島でよくとれるいりこと昆布を使った、カルシウムなどのミネラルがいっぱいの料理です。甘さの決め手は、マーマレードです。家でも作ってみるといいですね。 10月17(火)の給食 「熱く 燃えろ!! Cスープ」![]() ![]() ![]() 熱く燃えろ!!Cスープ 牛乳 <ひとくちメモ…ひろしま給食> ひろしま給食は、栄養バランスがとれていて、広島らしいおいしい給食メニューを、広島県に住む100万人で食べようと考えられた献立です。今年は呉市の中学2年生が考えた「熱く燃えろ‼‼Cスープ」です。このスープは、カープの試合を見ていたときに「カープのように真っ赤でアツイものはできないか」と考え、作ったそうです。名前にCがつく食材や、色が赤いもの、食べると熱くなるものを使ったトマト味のスープです。 雨も小休止。 10月17日(火)![]() ![]() 10月16日(月)の給食![]() 豆腐と豚肉の四川風炒め キャベツの中華あえ 大学いも 牛乳 <ひとくちメモ…大学いも> 大学いもは、油で揚げたさつまいもに水あめ・さとう・しょうゆ・塩・酢で作ったタレをからめた日本独特の料理です。昔、東京の大学生が好んで食べていたため、大学いもと呼ばれるようになりました。さつまいもには、かぜをひきにくくするビタミンCのほか、おなかの調子を整える食物せんいもたくさん含まれています。 雨の一週間の始まりになりました。 10月16日(月)![]() ![]() 後期がスタートしました。
クラスの目標と個人の目標を決めました。みんなで、ゴール目指していくぞぉ〜。
![]() ![]() 10月13日(金)の給食![]() ちくわのお好み揚げ あらめの炒め煮 豆腐汁 牛乳 <ひとくちメモ…ちくわのお好み揚げ> ちくわのお好み揚げとは,広島名物「お好み焼き」にちなんで,衣の中に青のり粉,紅しょうが,お好みソースを入れ,ちくわにつけて油で揚げたものです。ひろしま給食の日に登場し,今でも給食に取り入れられている人気の料理です。お好み焼きの味がしておいしいですね。また,今日は,地場産物の日です。広島県でとれたえのきたけを豆腐汁に使っています。 10月12日(木)の給食![]() チョコレートスプレッド ポークビーンズ 三色ソテー 牛乳 <ひとくちメモ…大豆> 大豆は畑で作られる食べ物ですが、肉や魚と同じようにたんぱく質が多く含まれているので「畑の肉」と呼ばれています。また、大豆に含まれるイソフラボンという成分は、骨がスカスカになりもろくなる骨粗しょう症という病気を防ぐ働きがあります。今日は、ポークビーンズに入っています。残さず食べましょう。 読書の秋です。![]() ![]() ![]() 読んだ本は読書カードに記録しています。 読書の秋。これからもいろいろな本に出会ってほしいです。 10月11日(水)の給食![]() いも煮 ごま酢あえ みかん 牛乳 <ひとくちメモ…いも煮> 山形県では、稲の実る頃にいも煮を食べるという風習があります。親しい人たちが屋外で大きな鍋を囲みながら、さといもの入った煮物を楽しむ郷土料理で、いも煮会と呼ばれています。牛肉を加えてしょうゆで味つけしたものや、豚肉を加えてみそで味つけしたものがあります。また、今日は地場産物の日です。広島県でとれたねぎをいも煮に使っています。 |
広島市立深川小学校
住所:広島県広島市安佐北区深川五丁目12-1 TEL:082-842-0021 |