６年１組の帰りの会におじゃますると
運動会の「ゴーゴーゴー」の歌を
ふりもつけて
元気よく歌っていました

そして
黒板には運動会の目標も
貼ってありました

そして　教育実習の佐藤先生から
上手にやるコツも教えてもらいました

小学校生活最後の運動会
全力でがんばってね

今日は副応援団長の紹介です

　白は岡さん
　赤は戸津川さん　です

二人とも責任を果たそうと一生懸命に
取り組んでいます

練習おわりはいつも円陣を組んで
士気を高めています

応援係の子どもたちが
ふりを考え練習に取り組んでいます

赤白それぞれの歌の応援歌も考えました


時間がない中
休憩時間に係の子どもたちが集まって
がんばっています

３・４年生の保護者のみなさま
子どもたちがおうちで
筋肉痛をうったえていませんか？

「筋肉痛でいたい」と子どもがうったえたら
「がんばっているんだね」と
声をかけてあげてくださいね


たぶんみんな筋肉痛だと思います
腰を低くしたり　立ち上がったり　とんだり
めまぐるしく変わる踊りのふりを
覚えようと　みんな
がんばっています！

麦ごはん
高野豆腐の五目煮
ごまあえ
牛乳

高野豆腐は「凍り豆腐」とも呼ばれています。
名前のとおり、豆腐を凍らせて乾燥させたものです。
乾燥したままでは食べられないので、水でもどし、だし汁で煮るなどして味をつけて食べます。
ふつうの豆腐より、貧血を防ぐ鉄が多く含まれています。

組体操の練習風景です

　５年生と６年生で力を合わせてがんばっています

　組体操是非の話があるなか

　三入東小学校では
　　１　大けがにつながるような危険なわざはしない
　　２　子どもの安全第一で練習の様子を見守る
　を大事に取り組んでいます

　当日をお楽しみに！！

運動会の練習で忙しい中
今日は３年生の学年発表でした

　しっかりと声を出して元気のよい歌声の
　３年生でした
　
　そして　伴奏は前先生ががんばりました

曲は「離陸準備完了」
離陸準備はできています
運動会に向けて
どか〜〜〜〜〜んと力を発揮して
がんばってくださいね

応援団の練習開始です

　赤の団長は森岡くん
　白の団長は横田くんです

しっかりと声を出してがんばっています

麦ごはん
ホキのかわり天ぷら
ひじきの炒め煮
ひろしまっこ汁
牛乳

「食育の日」
ごはんを主食とした一汁二菜の献立で、魚料理とひろしまっこ汁を組み合わせています。
食育の日に必ず登場するひろしまっこ汁には、ちりめんいりこが使われています。
ちりめんいりこは、だしをとるだけでなく、そのまま食べることでカルシウムをとることができます。

玄米ごはん
鶏肉の竜田揚げ
きゅうりのかわり漬
赤だし
牛乳

きゅうりの古里はインドのヒマラヤ地方で、３０００年も前から作られているそうです。
日本には１０００年くらい前に伝わりました。
昔は黄色く熟してから食べたので「きうり」と呼ばれ、それが「きゅうり」になったそうです。
きゅうりは夏の代表的な野菜ですが、今ではハウス栽培で一年中食べることができます。

パン
りんごジャム
ビーフシチュー
ハムと野菜のソテー
牛乳

ハムと野菜のソテーの「ソテー」とは、フランス語で「跳ぶ」という意味の言葉がついた調理法です。
食材を炒めるとき、フライパンの上で野菜などが飛び跳ねることからこの名前がついたと言われています。
今日は、ロースハム、小松菜、キャベツの三つの食材をソテーしました。

中学年でも
運動会の練習がはじまりました

表現の練習をしています
今年は「ソーラン節」をするようです

がんばってね

今年度の教育実習生として
　６年生に　佐藤先生
　２年生に　森脇先生
と　二名の先生をお迎えしました

充実した教育実習になるとよいと思っています

今日ははじめての授業でした
きんちょうされたことでしょうね

次もがんばってくださいね

麦ごはん
焼き肉
わかめスープ
チーズ
牛乳

今日は広島県でとれたピーマンを、焼き肉に使っています。
広島県産のピーマンは、ふつうのピーマンより大きく、肉厚で甘味があり、苦味が少ないのが特徴です。
ピーマンは病気から体を守ってくれるカロテンや、ビタミンＣを多く含んでいる夏の野菜です。
カロテンは油と一緒にとると吸収されやすくなります。

２時間目に
応援団団長と副団長をきめました

「一生懸命に応援していい運動会にしたい」
「今までの６年生のようにかっこいい団長になりたい」
「応援をリードして下級生の手本になりたい」
などなど

一人ひとりが自分の思いをみんなに発表し
その後　投票となりました

がんばれ！６年生

運動会に向けて
全児童で石拾いをしました

拾ってみると
思ったよりもたくさん

けがをしないようにみんなで
一生懸命に拾いました

麦ごはん
赤魚の揚げ煮
きゅうりのゆかりあえ
とうがん汁
牛乳

とうがんは夏にとれる野菜で、スイカくらいの大きさがあり、形はだ円形をしています。
今日はとり肉、豆腐、油揚げ、にんじん、ねぎと一緒に汁にしました。
とうがんは、生のときは白い色をしていますが、煮ると透き通ったようになります。

　５，６年生で着衣水泳の学習を行いました。
　今日は、水着の上に衣服を着ているので、衣服が水を吸い込み体が重くなりました。
とても動きにくいようです。さらに水泳帽子もかぶっていないので、髪の毛がじゃまのようでした。
　そんな状態で、クロール、平泳ぎ等　どの泳ぎ方が泳ぎやすいか体験しました。
　どの泳ぎもとっても疲れるので体力を失わないようにするには・・・とみんなで考えました。
　体力を失わない・・・浮く？！・・・
　みんなで浮く練習をしました。水着のときより浮くのは難しいけど、泳ぐよりは楽なことがわかりました。また、ペットボトルを使うと浮き輪代わりとなり浮きやすかったです。
　万が一、衣服を着たまま落ちてしまった場合には、あわてず落ち着いて行動することが大切だと学習することができました。

麦ごはん
マーボー豆腐
中華サラダ
牛乳

中華サラダの味付けには、給食室で手作りしたドレッシングを使っています。
中華ドレッシングは、酢、しょうゆ、さとう、塩、ごま油をしっかり混ぜて作ります。
仕上げにすった白いりごまも入っているので、風味もよく、さらにおいしくなります。
給食では、フレンチドレッシングや、和風ドレッシングも手作りしています。

麦ごはん
中華スープ煮
レバーのから揚げ
キャベツの中華あえ
牛乳

今日は、鉄をたくさん含むレバーをから揚げにしています。
鉄は体の中でつくることができない栄養素で、血液の中のヘモグロビンをつくります。
ヘモグロビンは酸素を運ぶ大切な働きをしているので、鉄が不足すると貧血という病気になります。
大豆、卵、ほうれんそう、切干し大根などにも鉄がたくさん含まれています。