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最新更新日:2025/06/26 |
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3年 新体力テスト「反復横跳び」![]() ![]() 3年生は「反復横跳び」に取り組んでいます。「反復横跳び」は,動きの素早さ(敏捷性)を測ります。素早さやタイミングの良さが身につきます。スポーツならボールや相手の動きに反応する速さ,普段の生活なら転びそうになった時の反応の速さなどに関係します。また,20秒間,同じスピードで動き続けるためには,タイミング,スタミナとねばり強さも大切です。 【反復横とびはスポーツのこの場面で役立ちます】 バレーボール:速いアタックなどをした後でも,素早くレシーブの姿勢をつくれる。 サッカー:細かくて素早いドリブルやターンで相手との1対1に勝てる。 バドミントン:フットワークが素早くなる。 【反復横とびは生活のこんな場面で使います】 転びそうになってもぱっと足が出て,バランスをもち直せる。 人や物にぶつかりそうになったときに素早くよけることができる。 ![]() ![]() 2月2日(火)の給食![]() ![]() 今日のはりはり漬には,食物せんいがたくさん含まれている切干しだいこんが入っています。食物せんいには,腸の動きを活発にし,おなかの調子を整える働きがあります。また,食物せんいを多く含む食品は,かみごたえがあるので,食べ過ぎをおさえて肥満予防にもなります。よくかんで食べましょう。また,今日は地場産物の日です。広島県でとれた「春菊」をすきやきに使っています 4年生 体育「ソフトバレーボール」![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() トス,レシーブ,サーブ・・・。ビーチボールを使って,練習をしています。 初めてバレーボールをする子も多く,思わずドッジボールのようにキャッチしてしまったり,思わずサッカーのように足を出しちゃったり・・・。 でも,うまくグループでトスが続くと,だんだんバレーボールの楽しさがわかってきたみたいです。 「次の体育が楽しみ。」 「早くバレーの試合がしたいなあ。」 口々に言っていました。 5年生は体育でサッカーの学習をしています![]() ![]() サッカーはご存じの通り手が使えません。足でボールを扱うって思った以上に難しいですね。ドリブル,キック,コントロール,トラップ・・・。1人にボール1個の練習,2人組,3人組の練習を積み重ねています。ボールを思うように扱えるようになるとよりサッカーが楽しくなりますね。 ![]() ![]() 2月1日(月)の給食![]() ![]() ![]() ![]() 今日は煮干しでだしをとったみそ汁の中に,鶏肉の団子が入った鶏団子汁です。中みそと白みそで味をつけています。今日の団子は,給食室でミンチ肉をよくこね,ひとつひとつ団子を作っています。手作りの団子はやわらかく,いろいろな形があって楽しいですね。また,あたたかい鶏団子汁は,体も温まりますね。 |
広島市立安西小学校
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