＜献立名＞
小型パン　りんごジャム　牛乳　せんちゃん焼きそば　岩石揚げ

＜ひとくちメモ＞
食物せんい…食物せんいには，腸の働きを活発にし，お腹の調子を整える，血管をつまらせるコレステロールを体の外に出してくれるなど，健康な体を保つための大切な働きがあります。今日の給食は，食物せんいの豊富な切干し大根を使ったせんちゃん焼きそばとさつまいもを使った岩石揚げです。しっかりかんで食べましょう。

　今日のふれあい給食は，高学年でした。シャイな高学年は，地域の方々とのふれあいに，緊張の面持ちでした！

　１１月４日は，ふれあい給食（低学年）の日でした。地域の方々には，４校時，校内を参観された後，低学年児童といっしょに給食を食べていただきました。２年生児童が，来校者の方々に，大きな声で，「お迎えに来ました。教室まで，ご案内します。」と一生懸命言っている姿が大変ほほえましかったです。

＜献立名＞
麦ごはん　ふりかけ　牛乳　カレイのおろし煮　みそ汁　みかん

＜ひとくちメモ＞
カレイ…カレイは海の底に住む魚で，敵から身を守るために砂の色に合わせて，自分の体の色を自由に変えることができます。身の色は白く，皮の部分は皮ふをじょうぶにするコラーゲンというたんぱく質がたくさん含まれています。今日は，油で揚げたカレイに，だいこんおろしと調味料で作ったタレをかけています。じょうずに骨をとって食べましょう。