＜献立名＞
牛乳　ドライカレー　グリーンポテト　みかん

＜ひとくちメモ＞
じゃがいも…じゃがいもは，おもにエネルギーのもとになる黄色の食べ物です。代表的な種類として，男爵とメークインがあります。男爵はでこぼこした丸い形をしていて，粉ふきいもなどにむいています。メークインは皮はなめらかで，細い形をしていて，煮物や揚げ物にむいています。

　１０月２１日（水），１年３組で生活科の公開授業がありました。春から大事に育ててきたアサガオ・・・たくさんのタネができました。それを，新１年生にプレゼントする準備をしました。心をこめて，お手紙を書きました。

　５年生の学習発表会の練習も，バージョンアップ中です。子どもたちから，出てきた考えを取り入れながら，作り上げています。

　「スポーツの秋！体を動かそう！」という目的で，体育委員会が，ロング昼休憩に，いろいろな学年と遊ぶという取組を始めました。今日は，６年生と，ドッジボールをしました！

地域の方にボランティアでミシンの使い方を教えていただき、ナップサックを完成させることができました。感謝の気持ちを込めて、ボランティアの方にお礼の手紙を渡しました。野外活動に自分で作ったナップサックを持って行きます！

　わかばカフェがオープンしました。先生方をご招待して，おもてなしをしました。「いらっしゃいませ」「こちらにどうぞ」と，練習した言葉を上手に言い，自信をもって接客することができました。また，それぞれが得意なことを披露し，先生方に見ていただきました。

＜献立名＞
麦ごはん　牛乳　豆腐と豚肉の四川風炒め　キャベツの中華あえ　大学いも

＜ひとくちメモ＞
大学いも…油で揚げたさつまいもに甘いみつをからめた日本独特のものです。昔，東京の大学生が好んで食べていたため，大学いもと呼ばれるようになりました。大学いもに似た料理に，いもけんぴなどがあります。さつまいもには，かぜをひきにくくするビタミンＣのほか，おなかの調子をととのえる食物せんいもたくさん含まれています。

　ただ今練習中！学習発表会！ご期待ください！

　ただ今特訓中！学習発表会！ご期待ください！

　児童朝会で，後期学級委員の紹介がありました。「いじめがなく，思いやりがあり，自分からあいさつができる学校」を目標に，三篠っ子たち，一丸となって，がんばります！

　まどを開くと，だれがいるかな？部屋の中には，何があるかな・・・？

ただいま特訓中！本番にご期待ください。

　今日も，たくさんの子どもたちが，お話を聞きにきました。今日の本は，「ほっこりのいす」でした。いろいろな動物たちのやさしさに触れ，心が，ほっこりしました。この本は、本校の図書室にある，巨大絵本です。ぜひ，読みにきてください！

　「重たい身体を軽く感じて，流れをよくしていきましょう！」というキャッチフレーズで，PTA文化部主催のヨガ教室が行われました。スタジオ　samaadi経営者で，ヨガインストスラクターの岡田昌子先生にお越しいただき，多目的室で体を動かしました。

＜献立名＞
ごはん　牛乳　赤魚の揚げ煮　炒りうの花　ひろしまっこ汁

＜ひとくちメモ＞
うの花…大豆を水につけて砕き，しぼって豆乳をとった残りを「おから」といいます。このおからが白くて小さい，春に咲く「卯の花」に似ているところからおからのことをうの花というようになりました。おからには，おなかの調子をととのえる食物せんいがたくさん含まれています。また今日は食育の日です。ごはんを主食にした一汁二菜の献立で，魚料理とひろしまっこ汁を組み合わせています。

練習の成果を出し切って！最後まで，頑張ってます！

活躍しています！三篠っ子！

みんな頑張っています。ハードルは，ぶっちぎりでした！

児童陸上記録会の開会式が始まりました。

　いよいよ明後日が本番です！ガンバレ！三篠っ子！