＜今日のメニュー＞
牛乳　　　　　　
牛丼
ひじきサラダ
冷凍みかん
＜ひとくちメモ＞
　今日はクイズです！！
わたしはなんという食べ物でしょう。

１　わたしはおなかのそうじをする食べ物です。
２　四角いもの、丸いもの、糸のように長いものなどいろいろあります。
３　広島市の湯来町の特産品です。
４　おでんなどの煮物によく使われます。

わかりましたか？？？？？
答えは「こんにゃく」です。今日は、糸こんにゃくが牛丼の中に入っています。

「卑弥呼の歯がいーぜ！」（ヒミコノハガイーゼ）紹介２
「ミ」：味覚の発達

しっかり噛むことで食べ物の形や固さを感じることができ、味がよくわかるようになるなど味覚が発達するそうです。
　今日、給食室ではさっと湯がくことで牛肉の脂とアクを取り、味をつける工夫をされたそうです。食材の香りや歯ごたえを楽しみながら今日もゆっくりよく噛んで美味しくいただきました。ごちそうさまでした（＾＾）

　９月８日（火）　夏の間ぐんぐん伸びていた木の枝や枯れてしまった木を段原中学校区の業務員の先生方が共同作業で剪定・伐採してくださいました。学校の中には子どもたちが気付かないところで「安心・安全」に過ごせるようにお仕事をしている人がたくさんいます。今日の共同作業では伐採の音に気付き、「何やってるの？」と廊下の窓から作業を見た人もいるかもしれませんね。業務員の先生たち、ありがとうございました。

＜今日のメニュー＞
ごはん
牛乳
煮こみハンバーグ
きのこソースかけ
温野菜
野菜スープ
＜ひとくちメモ＞
　今日は地場産物の日です。広島県でとれたえのきたけを使っています。えのきたけは、秋の終わりから真冬にかけてえのきなどの枯れ木の根元や切り株に束になって生えることから「えのきたけ」という名前がつきました。自然にとれるものは少ないため、瓶やポットで育てたえのきたけが広く出回っています。今日は、えのきたけ・ぶなしめじなどできのこソースを作り、ハンバーグの上にかけてありました。子どもたちの大好きなハンバーグに秋の味覚きのこソースがかかり大好評のメニューでした。

「卑弥呼の歯がいーぜ！」（ヒミコノハガイーゼ）紹介１
「ヒ」……肥満防止

　ゆっくりよく噛んで食べることで、食べ過ぎを防ぎ、肥満防止につながるそうです。歯ごたえや味の違いを感じながら今日もゆっくりよく噛んで美味しくいただきました。ごちそうさまでした（＾＾）

　９月７日（月）行進練習のあと「障害物競走」の練習をしました。ハードルを跳んでくぐってまたまたフラフープを跳んで……初めての練習だったのでどの子も苦戦！！しかしきっと運動会の日には格好よく跳んでくぐって１等賞を狙って走ることでしょう。応援よろしくお願いします。

９月４日（金）
　平和学習で比治山公園及びその周辺にのこる原爆や戦争に関する遺跡・遺物を見学しました。陸軍墓地や多聞院の鐘つき堂などを巡り、平和の大切さについて考えることができました。
　多聞院の副住職さんから当時の原爆投下直後の話も聞き、改めて原爆の破壊力を感じました。子どもたちに貴重なお話を聞かせていただきありがとうございました。

＜今日のメニュー＞
麦ごはん
牛乳
ホキの照焼き
きゅうりの塩もみ
とうがん汁
冷凍みかん
＜ひとくちメモ＞
　みなさんは、とうがんという野菜を知っていますか。とうがんは、瓜の仲間で、生まれ故郷はインドです。夏にとれる野菜で、スイカくらいの大きさがあり、形はだ円形をしています。今日はとり肉・豆腐・油揚げ・にんじん・オクラといっしょに汁にしました。とうがんは、生のときは白い色をしていますが、煮るとすきとおったようになります。どれがとうがんか、さがしてみましょう。見つかりましたか？
　ところでみなさんは、よく噛んで食べていますか？よく噛むことによって、食べ物の消化を助けたり、脳を刺激して発達を促したり、病気の予防をしたり、様々な効果をもたらします。「卑弥呼の歯がいーぜ！」（ヒミコノハガイーゼ）は、そんな噛む様々なメリットを表した標語です。少しずつ紹介していきます。
　今日、給食室ではホキを一匹ずつタレに浸し丁寧に照り焼きし、とうがんは味がよくしみるように火止めをしてくださったそうです。今日も、もりもり美味しくいただきました。ごちそうさまでした（＾＾）

＜今日のメニュー＞
小型バターパン
牛乳
冷やし中華
フライビーンズ
ミニトマト
＜ひとくちメモ＞
　トマトは南米のペルーで生まれ、日本には明治時代に入ってきました。大正時代に小型のトマトが作られましたが、あまり人気がなく、ミニトマトとして人気が出たのは、昭和の終わり頃からです。ミニトマトの赤い色はリコピンという成分で、がんなどの病気を予防してくれる働きがあります。
　今日は地場産物の日です。広島市でとれた太もやしを冷やし中華に取り入れています。冷やし中華のたれも給食室の手作りです。甘酸っぱくて美味しいたれを麺にからめてしっかり味わっていただきました。ごちそうさまでした（＾＾//

　総合的な学習で育てている「大豆」の観察と畑のお世話をしました。夏の間にぐんぐん伸びた枝と葉の陰にはぷっくりと太った「枝豆」がたくさんなっていました。この枝豆は「大豆」として収穫できるまでもっともっと時間をかけて育てていきます。

　理科の学習で育てている「へちま」を観察しました。ものすごく大きくなっていてビックリしましたが、中にはキュウリ？と思うようなへちまもありました。雄花と雌花の違い、実のつき方をしっかり観察しました。

　春に田植えをしたバケツ稲の観察をしました。小さかった苗が大きく育ち、長い稲は６ｃｍもありました。出穂し、少しですが頭を垂れていました。５年生は比治山田んぼでも米作りをしています。

　９月２日（水）今年最後の水泳の授業を行いました。ちょっぴり水が冷たくって「うひゃっ！」と声が出ましたが、夏休みの間に練習した成果を発揮して笑顔で頑張りました。
次にプールに入る時は４年生になっています。もっともっときれいなフォームで泳げるようになりたいです。

　 ９月２日（水）１４時から「広島市総合防災訓練」を行いました。
大きな地震が発生　→　津波警報発令　という設定で行いました。児童は地震の揺れから体を守るために机の中に避難したあと、担任の指示で校舎の３階に移動しました。災害が発生したときに落ち着いて行動し、自分の命・友達の命を守ることができるように訓練しました。
いつ、何が起こるか分かりません。いつでも先生の指示を静かに聞く習慣が大切ですね。

＜今日のメニュー＞
ごはん
ひじき佃煮
牛乳
肉じゃが
野菜炒め
＜ひとくちメモ＞
　ひじき佃煮…ひじきは海そうの仲間です。骨や歯をじょうぶにするカルシウムや、血管を強くするヨードがたくさん含まれています。乾燥したひじきを、３０分から１時間ほど水につけてもどすと、６から７倍になります。佃煮は長持ちするように、もどしたひじきをしょうゆ、みりん、さとうで味をしっかりつけています。ごはんにのせて食べると、食がすすみますね。
　今日は野菜の多いメニューでした。野菜は一つ一つ丁寧に洗う・皮をむく・大きさをそろえて切るという下ごしらえが大変です。給食室の先生たちは「美味しいね」と笑顔で食べる子どもたちのために時間と勝負しながら調理してくださっています。食べ物によって噛みごたえは違います。噛みごたえのある食べ物は、ひと口30回を目安によく噛んで食べるといいそうですよ。急いで食べないでゆっくりと味わって食べました。ごちそうさまでした（＾＾//

＜今日のメニュー＞
牛乳
ビーンズカレーライス
フルーツポンチ
＜一口メモ＞
　 レンズ豆…カレーライスの中に入っている平たく小さい豆は、レンズ豆です。レンズ豆は名前の通り「レンズ」によく似た豆ですが、実は昔から食べられている豆で、後からできた「レンズ」がレンズ豆に似ていたので「レンズ」と呼ばれるようになったそうです。主な生産国は、インド共和国やトルコ共和国・カナダで、世界中で食べられている豆です。カレーとの相性がいいですね。
　 ところで、長かった夏休みが終わり、今日からまた給食が始まります。運動会の練習も始まりましたね。もりもり食べて、元気に過ごしましょう。
　 給食室の先生方！今日からまた８００人分の給食調理をよろしくお願いいたします。今日も美味しく頂くことができました。ごちそうさまでした（＾＾）

　８月３１日（月）　あいにくの空模様でしたが元気よく歩いて「MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島」に行きました。ブルペン、ロッカールーム、記者席、パーティーフロア、スポーツバー、砂かぶり席 など、普段はなかなか入ることのできない場所に入ることができ、目を輝かせて見学しました。次は家族と一緒に応援に来たいです！！

　１０月３日（土）の運動会に向けて６年生は組体操の練習を始めました。初日の今日はまず担任の先生から「１０９人が真剣にやっていても１人が気を抜くと台無しになる。みんなで協力して取り組もう。」とお話がありました。どの子も真剣な顔で先生のお話を聞き、「一人技」「二人技」を学習しました。練習の成果が発揮できるように、これから毎日頑張ります！！

　運動会（１０月３日 土）に向けて「比治山ソーラン」の練習を始めました。昨年秋の運動会で現５年生が色とりどりの法被を着て力強く踊る姿に「来年はぼくたち！私たちが！」と思いました。「比治山ソーラン」は比治山小学校で４年生が取り組む伝統です。この伝統を引き継げるように頑張ります！！

　　夏休み中に広島市小学生スポーツ交歓会や広島市小学校児童水泳記録会で活躍した児童が表彰されました。「卓球の部」では５人、「体操の部」では２人、「水泳の部」では１６人というたくさんの児童が賞状やメダル、トロフィー、優勝旗を校長先生から受け取りました。「体操の部」では昨年に続いて二連覇！「水泳の部」「卓球の部」では優勝！と比治山小学校児童が大活躍した様子が分かりました。おめでとうございました！

　 ８月２８日（金）　始まる前は楽しみにしていた夏休みもあっという間に終わり、今日から授業が始まりました。今朝は全校朝会があり、夏休みの生活の様子を振り返りながら校長先生のお話を聞きました。「運動会の練習も始まります。規則正しい生活リズムを取り戻して元気に過ごしましょう。」というお話でした。
　早く起きるためには「早く寝る」ことが大切です。土日をはさみますが、リズムをつかんで月曜日も元気に登校しましょう。

　８月２４日（月）　　学校保健委員会を行いました。学校医の先生方、学校協力者会提言部会の方々、PTA役員の方々、そして教職員が参加しました。本年度の学校の取組の様子を３点「体力：スポーツテストから」「食育：給食の取組から」「健康：身体計測や怪我の様子から」に絞ってお伝えしました。その後、学校医の先生方から次のようなご助言を頂きました。
〇便秘は要治療の病気という認識が必要
〇伝統的な和食で「よくかんで食べる」習慣をつけることが大切
〇スマホやテレビの使用時間を各家庭で再検討し、健康維持を図ることが大切
〇健康診断で要受診とされたときには早めの受診を勧める。
　（時には大きな病気が隠れていることがある）
〇扁桃腺は口や鼻から体内に侵入しようとするいろいろな病原体の侵入を防ぐ役目をしている。扁桃腺肥大と言われたら継続して受診することを勧める。

詳しくは「保健だより」でお知らせします。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。