野外活動まで２週間を切りました。野外活動ではほとんどの食事がバイキングです。バランスよくとれるよう，５年生の担任と栄養教諭で食育指導を行いました。

　バランスよくとれる方法として，主食・主菜・副菜について学びます。さらに食事はバランスが良いだけでなく，満足もできないと楽しくありません。バランス・満足，両方を満たすよう指導しました。

　指導前に自分で考えた食事を，指導後にバランス・満足，両方が満たすよう考え直しました。野活でも好きな食べ物ばかり食べるのではなく，バランスばかり考えるのでもなく，バランスもよく満足できる食事をして欲しいと願っています。