今日の給食（７／８）
今日の給食は、ビビンバ・牛乳・わかめスープです。ビビンバは、おなじみ、朝鮮半島の料理です。牛肉を炒め、ぜんまい・にんじん・キムチ・太もやし・ほうれん草を炒めあわせて作ります。味つけは、しょうゆや砂糖の他、韓国料理の調味料であるコチュジャンが入り、少しピリ辛のおいしいビビンバになりました。子どもたちにも大人気のメニューです。わかめスープは、豚肉・わかめ・大根・たまねぎ・ねぎが入っています。わかめは、海藻の中でも特にカルシウムが多く含まれる食品です。成長期に子どもたちには特にしっかり食べてもらいたいので、給食でも今日のような汁物や酢の物など、使用に努めています。（栄養価：エネルギー569kcal たんぱく質22.7g 塩分2.6g）
【給食室から】 2014-07-08 15:17 up!
今日の給食（７／７）
今日は七夕の献立で、ごはん・牛乳・さわらの照り焼き・きゅうりの塩もみ・冷やしそうめん汁です。冷やしそうめん汁は、昆布とかつお節でだしをとり、たまねぎ・にんじん・干ししいたけを入れて煮、ちくわと調味料を入れて仕上げ、冷ましておきます。給食室では、冷ますような大きな冷蔵庫はないので、食缶に何缶にも分けて、水につけ冷やします。水温程度に冷めたそうめん汁と、湯がいて冷ましたそうめんを合わせてできあがりです。暑い時季、とても食べやすい汁物です。そうめんを天の川に見立て、七夕らしい献立になりました。
【給食室から】 2014-07-07 12:17 up!
今日の給食（７／４）
今日の給食は、夏野菜カレーライス・フルーツポンチ・牛乳です。夏野菜カレーライスは、夏野菜のかぼちゃ・なす・オクラが入っています。カレーにいれると、野菜がにがてな子どもたちも喜んで食べてくれそうです。フルーツポンチは、缶詰のみかん・黄桃・パイナップルにレモン角ゼリーを加えました。レモンゼリーは、広島県産のレモン果汁を使用しています。広島県特産のレモンは、給食でも色々な献立に使用しています。今日は、どちらも子どもたちに大人気のメニューです。（栄養価：エネルギー683kcal たんぱく質19．5g 塩分2g）
【給食室から】 2014-07-04 12:20 up!
和風堂見学に行きました。（6月13日）
6月13日(金)に和風堂に見学に行きました。
普段感じることのできない雰囲気に圧倒されながらも、
お茶について学ぶことができました。
この見学を活かし、お茶についての知識を深めていこうと思います。
【１年生】 2014-07-02 19:51 up!
今日の給食（７／２）
今日の給食は、ごはん・牛乳・さけのから揚げ・レモン和え・じゃがいものそぼろ煮です。さけのから揚げは、さけに酒・塩・こしょうの下味をつけ、でんぷんをつけて油で揚げました。から揚げは、子どもたちに大人気のメニューです。レモンあえは、せん切りキャベツをボイルし、レモン果汁で和えました。レモンの酸味がさっぱりして、揚げ物によくあう付け合わせです。じゃがいものそぼろ煮は、じゃがいも・糸こんにゃく・たまねぎ・にんじん・さやいんげんが入っています。肉のうま味が野菜にしみこんで、おいしい煮物になりました。蒸し暑い日が続き、食欲も減退気味ですが、それでは、益々夏バテになってしまいます。子どもたちには、しっかり食べて元気にすごしてもらいたいと思います。（栄養価：エネルギー640kcal たんぱく質24.9g 塩分1.8g）
【給食室から】 2014-07-02 12:24 up!
いじめ防止横断幕
庚午地区青少年健全育成連絡協議会で、いじめ防止の横断幕を製作していただきました。この標語は、子どもたちが考えたいじめ防止標語の中から選ばれたものです。
【お知らせ】 2014-07-02 09:59 up!
ひまわり栽培
たけのこ学級では、花壇にひまわりを植えて栽培しています。成長の記録を「ひまわりコンテスト」に送る予定です。
【１年生】 2014-07-02 09:55 up!
３年 リコーダー講習会 （７月１日）
７月１日（火）６時間目に，小林達夫先生を招いての，リコーダー講習会がありました。
「リコーダーを聴く勉強」では，
「いい音」の貯金がたくさんできると，自分も「いい音」がふけるようになるということを教えていただきました。
「リコーダーを吹く勉強」では，
１ 勝手に吹かない名人
２ 構え方名人
３ 穴をふさぐ名人
４ 音を立てずに置く名人
５ 耳名人
これらの５つの名人になることができたら，リコーダーが上手に吹けるようになるということを教えていただきました。
講習会の後の子どもたちは，
「おうちに持って帰って練習してきていいですか？」
と，やる気満々に持って帰りました。
【１年生】 2014-07-01 17:45 up!
今日の給食（７／１）
今日の給食は、五穀ごはん・牛乳・焼き肉・赤だしです。五穀ごはんは、大麦・もちきび・もちあわ・アマランサス・いりごまを一緒に炊き込んでいます。普通の精白米だけに比べ、食物せんいやビタミンB群などを多くとることができます。焼き肉は、牛肉・豚肉を最初に下味をつけて炒め、たまねぎ・にんじん・ピーマンと一緒に炒めあわせました。肉だけでなく、野菜もしっかり食べられます。肉の大好きな子どもたちなので、この焼き肉は人気のメニューです。赤だしは、豆腐・わかめ・たまねぎ・なす・えのきだけ・ねぎが入っています。夏野菜のなすが入り、ビタミンやミネラルたっぷりの赤だしは、暑い時季、からだにとてもよい一品です。(栄養価：エネルギー639kcal たんぱく質24.5g 塩分2.4g）
【給食室から】 2014-07-01 12:24 up!
３年 町探検に行ったよ！ （６月２６日）
６月２６日（木）の２，３時間目に，町探検に行ってきました。
３年生は，総合的な学習の時間で，「庚午の町の安全マップを作ろう」という学習に取り組んでいます。
事前に，自分たちの住む地域を中心にして，いくつかのグループを作り，どのようなコースで回るのかをグループごとに計画しました。
当日は天気にも恵まれ，子どもたちははりきって出発しました。
ボランティアの保護者の方や地域の方の見守りのおかげで，大きなけがをすることなく，充実した活動をすることができました。本当にありがとうございました。
これから子どもたちは，町探検で見つけた「危険なポイント」や「こども１１０番の家」をグループごとにまとめ，発表のための準備をしていきます。
【１年生】 2014-06-30 19:25 up!
今日の給食（６／３０）
今日の給食は、キャロットピラフ・牛乳・チキンビーンズ・フレンチサラダです。チキンビーンズは、とりのもも肉と大豆・じゃがいも・たまねぎ・にんじんをケチャップ味で煮込みました。大豆は、たんぱく質や鉄分・カルシウム・ビタミンを多く含んでおり、とても栄養価の高い食品です。給食では洋食や和食の色々な料理で使用しています。フレンチサラダはハム・キャベツ・きゅうりを手作りドレッシングであえました。ドレッシングには、酢・サラダ油・砂糖・塩・コショウそれにドレッシングが分離しないようにする洋辛子も入れます。さっぱりとしたサラダは、子どもたちにも人気のメニューです。（栄養価：エネルギー656kcal たんぱく質23.3g 塩分3.2g）
【給食室から】 2014-06-30 12:22 up!
無題
【１年生】 2014-06-30 10:26 up!
今日の給食（６／２７）
今日の給食は、ふわふわ丼・きんぴら・牛乳です。ふわふわ丼は、なぜふわふわかというと、溶き卵と豆腐が入って、ふわふわとやわらかいからです。他に豚肉・たまねぎ・にんじん・ほししいたけ・ねぎも入り、最後に水溶きでんぷんでとろみをつけているので、ごはんにかけて食べるととてもおいしい丼です。きんぴらは、牛肉・さつま揚げ・ごぼう・にんじん・つきこんにゃくが入っています。ごぼうやこんにゃくは食物せんいが多く、便秘の予防になります。排便の習慣ができていないと、学校でおなかがいたくなり、保健室に行くこともあります。ごぼうなど食物せんいを多くふくむ野菜をしっかり食べてもらいたいと思います。（栄養価：エネルギー649kcal たんぱく質27.5g 塩分2.1g）
【給食室から】 2014-06-27 12:16 up!
４年 社会見学に行きました！
４年生は６月１３日（金）に牛田浄水場と中工場に社会見学に行きました。
天気にも恵まれ、楽しくたくさん勉強をすることができました。
水の大切さやゴミを処理する大変さを勉強することができました。
学習したことを、学校で新聞にまとめました。
【１年生】 2014-06-26 16:16 up!
今日の給食（６／２６）
今日の給食は、シナモンパン・牛乳・牛肉と野菜のスープ煮・三色ソテーです。シナモンパンは、パン屋さんからきたパンを給食室で油で揚げ、シナモンをまぜたグラニュー糖をまぶしました。ドーナツのようなパンで、子どもたちに大人気のメニューです。牛肉と野菜のスープ煮は、牛肉の角切りをやわらかくなるまで煮て、じゃがいも・たまねぎ・キャベツ・にんじん・ズッキーニと一緒にスープ煮にしました。ズッキーニは、給食ではめずらしい野菜ですが、子どもたちにもたくさんの野菜の種類を知ってもらいたいと思い、今日は使用しました。三色ソテーは、ハム・ほうれん草・とうもろこしを炒めあわせました。(栄養価：エネルギー661kcal たんぱく質24.6g 塩分2.7g）
【給食室から】 2014-06-26 12:16 up!
今日の給食（６／２５）
今日の給食は、牛乳・ごはん・さばの煮付け・キャベツのゆかりあえ・豚汁です。さばの煮付けは、しょうがをたっぷり入れ、しょうゆ・さとう・酒で煮付けました。しょうがでさばのくさみもなくなり、甘辛い味つけは、ごはんによくあいます。さばのような背の青い青魚は、体によい脂を多く含んでいるので、給食では毎月色々な魚を取り入れています。キャベツのゆかりあえは、せん切りにしたキャベツをボイルして、赤じそ粉をまぶしました。さっぱりして、子どもたちに、人気のメニューです。豚汁は、豚肉・豆腐・じゃがいも・板こんにゃく・大根・にんじん・ごぼう・ねぎなど入った具だくさんのみそ汁です。いりこでしっかりだしをとっているので、薄味でもおいしくいただけます。（栄養価：エネルギー637kcal たんぱく質28.2g 塩分2.3g）
【給食室から】 2014-06-25 12:27 up!
今日の給食（６／２４）
今日の給食は、ごはん・牛乳・豆腐と豚肉の四川風炒め・中華サラダです。四川料理は、唐辛子をきかせた辛い味が特徴で、豆腐と豚肉の四川風炒めも辛さをだすために、豆板醤を使用しています。オイスターソースでうま味もあり、少しピリ辛のごはんにあうおかずです。たけのこや干ししいたけが入っていますが、苦手な子も多いので、食べやすいよう、小さく切っています。中華サラダは、ハムと緑豆はるさめ・きゅうり・にんじんが入ってさっぱりしたおいしいサラダです。はるさめののどごしもよく、暑い時期にぴったりのおかずです。どちらもたくさんの野菜を使っているので、ビタミンや食物せんいをしっかりとることができます。（栄養価：エネルギー624kcal たんぱく質24．9g 塩分2.1g）
【給食室から】 2014-06-24 12:21 up!
今日の給食（６／２３）
今日は、庚午小の独自献立です。使用した野菜は、全て広島市内産です。にんじん・なす・きゅうりは安佐南区でとれたものです。そして、じゃがいも・たまねぎは西区の鍛冶山さんの畑でとれたものです。じゃがいもは、きたあかりという品種で、ほくほくとして、甘みがあり、肉じゃがもおいしくできあがりました。小いわしの南ばん漬けは小いわしのから揚げに、油で揚げたなす・ボイルしたきゅうり・にんじんを南ばん漬けのたれにつけて上からかけました。こいわしも野菜もおいしくたべられます。この独自献立の食材を紹介するDVDを給食時間に流し、子どもたちに地場産物のよさを知ってもらいたいと思います。（栄養価：エネルギー720kcal たんぱく質25.1g 塩分1.9g）
【給食室から】 2014-06-23 12:26 up!
今日の給食（６／２０）
今日の給食は、ひろしまカレーライス・牛乳・野菜ソテーです。ひろしまカレーライスは、色々な種類があります。牛肉・豚肉・かき・シーフードなどあり、今日は、鶏肉を使用して作りました。ひろしまカレーライスは、小麦粉とサラダ油を40分くらい炒めてブラウンルウを作り、それにカレー粉を加えてカレールウにします。たまねぎ・にんじん・じゃがいもは全部せん切りにし、しっかり煮込んでいます。いつものカレーよりスパイシーで、こどもたちにも大人気です。野菜ソテーは、ベーコン・キャベツ・小松菜・にんじん・モロッコいんげんを炒めあわせました。小松菜とモロッコいんげんは、炒める前にさっとボイルしておき、最後に炒めあわせます。こうすることで、野菜の色もきれいにしあがります。（栄養価：エネルギー655kcal たんぱく質19.3g 塩分1.8g）
【給食室から】 2014-06-20 12:23 up!
今日の給食（６／１９）
6月は食育月間です。そこで、今日19日は食育の日なので、栄養バランスのよい一汁三菜の献立を取り入れています。ごはん・牛乳・小いわしのから揚げ・金時豆の甘煮・きゅうりの塩もみ・ひろしまっこ汁です。小いわしは、広島の特産品で、6月に小いわし漁が解禁になり今が旬の食材です。金時豆の甘煮は金時豆を甘く煮たものです。豆類は、和食には欠かせない食材です。鉄分やビタミンなど栄養価も高く、健康によいので、給食でも多く取り入れています。ひろしまっこ汁は、ちりめんいりこでだしをとったみそ汁です。毎月食育の日に登場する汁物ですが、その時季の旬の野菜を入れるようにしています。今月は、今が旬の安芸津のじゃがいもを入れています。（栄養価：エネルギー639kcal たんぱく質25.2g 塩分2g）
【給食室から】 2014-06-19 12:18 up!
