【献立名】　　牛乳　冬野菜カレーライス
　　　　　　　　三色ソテー

【一口メモ】　冬野菜カレーライス
　今日は冬が旬のかぶとカリフラワーを入れた冬野菜カレーライスです。どちらもビタミンCを多く含んでいるのでかぜの予防に役立ちます。冬野菜をしっかり食べて寒い冬を元気にのりきりましょう。　

１２月６日，車いす体験をしました。

Ｎｏ．６

１１月２９日（木）児童会行事「ゲームパーク」を行いました。５年１組は，ミニ運動会を行いました。

１１月２９日（木）児童会行事「ゲームパーク」を行いました。５年２組は，ティッシュつかみを行いました。

１１月２９日（木）児童会行事「ゲームパーク」を行いました。５年３組は，サイコロゲームを行いました。

　１２月４日（火）５．６時間目に体育館で「骨って大切！」の話を聞いたり，乳の不思議「生クリームからバターを作る」の実験をしたりしました。牛乳には，カルシウムの量がとても豊富なことや，朝ごはんを食べると『心と体のエネルギーになる』という大切な話も聞きました。実験をしている子ども達は大興奮でした。

【献立名】　　ごはん　牛乳　肉うどん
　　　　　　　　大豆の磯煮　りんご

【一口メモ】　大豆の磯煮
　畑の肉と言われる大豆。海の栄養がたっぷり入ったひじき。この二つが合わさって最強の煮物ができました。それが大豆の磯煮です。なぜ最強かって？それは，みなさんの体が大きくなるために必要なたんぱく質・カルシウム・鉄がたっぷり入っているからです。見た目がちょっと，にがてかなと思うかもしれませんが，一口食べると豊かな大地と，海の恵みが口の中に広がってなんともいえないおいしさです。

【献立名】　　牛乳　セルフツナサラダ　サンド
　　　　　　　　白菜スープ　バナナ

【一口メモ】　はくさい
　はくさいの旬は，11月終わりごろから2月ごろです。霜にあたるとせんいが柔らかくなり，さらに甘みがまします。くせのない味なので，和風・洋風・中華どんな料理にもむき，鍋物・炒め物・煮物・おひたし・汁の具・サラダ・漬物など，いろいろな料理に使われます。

【献立名】　　ごはん　牛乳　八宝菜
　　　　　　　　レバーのから揚げ　みかん


【一口メモ】　八宝菜
　八宝菜は中華料理のひとつです。なぜ　八宝　というのでしょう。これは，めずらしい材料を数多くあわせるという意味だそうです。材料を油でいためて味つけし，でん粉でとろみをつけた料理です。今日の八宝菜には１０種類の材料が使われています。

【献立名】　　五穀ごはん　牛乳　みそおでん
　　　　　　　　ごまあえ　みかん

【一口メモ】　今月のテーマは「かぜを予防する食品について知ろう」です。ごまあえに入っているほうれんそうには体の中でビタミンAに変わるカロテンが，みかんの中にはビタミンCがたくさん含まれています。これらのビタミンにはかぜを予防する働きがあります。また，みそおでんのような温かい料理で体を暖めることもかぜの予防には大切です。これからますます寒くなります。しっかり食べてかぜをひかないようにしましょう。

【献立名】　　牛乳　だいこんのピリ辛丼
　　　　　　　　まぐろの竜田揚げ　レモンあえ

【一口メモ】　今日は地場産物の日です。広島県でとれたキャベツを使っています。広島県では，北広島町や庄原市，神石高原町，世羅町，東広島市など気温の低い地域でたくさん作られています。キャベツは，オランダ人によって長崎に伝えられたので，オランダ菜と呼ばれていました。あくがなく生でも加熱してもおいしく食べられます。今日はレモンあえにしました。

【献立名】　　麦ごはん　ひじき佃煮　牛乳
　　　　　　　　揚げ豆腐の　中華あんかけ　にらたまスープ

【一口メモ】　麦ごはん
　麦ごはんの麦は，パンやめんになる小麦粉ではなく，大麦です。大麦は米に不足しているビタミンB１や食物せんいをたくさん含んでいます。給食では食べやすいように，半分に切って小さくしてあります。大麦は， 麦ごはん以外にも，麦みそや麦茶，ビールなどのお酒を作るときにも使います。

【献立名】ごはん　牛乳　ホキの磯辺揚げ
　　　　　　れんこんのきんぴら　ひろしまっこ汁

【一口メモ】　ホキの磯辺揚げ
　磯辺揚げとは，天ぷらの衣に青のり粉を混ぜて天ぷらにしたものです。海の香りが香ばしく，特に白身の魚にはよく合います。
今日は食育の日です。ごはんを主食にした一汁二菜の献立で，魚料理とひろしまっこ汁を組み合わせています。

【献立名】ごはん　牛乳　肉じゃが
　　　　　　ごま酢あえ

【一口メモ】　にんじん
　給食には，ほとんど毎日登場する食品ですね。にんじんのきれいな赤色が料理に加わると，料理がいっそうおいしそうに見えます。にんじんは，色が赤いから，赤色の食べ物の仲間ですか？（少し待つ）　ちがいますね。体の調子を整える緑色の食べ物の仲間です。今日は肉じゃがとごま酢あえの両方に入っています。

【献立名】　小型チーズパン　牛乳　焼きそば
　　　　　　さつまいものかりん揚げ　みかん
　
【一口メモ】今日は地場産物の日です。広島県でとれたみかんを使っています。みかんは広島県の瀬戸内海の島でたくさん作られています。一年中あたたかくて，雨の降る量が少なく，台風の影響もあまり受けない瀬戸内海の島は，みかんの栽培にとても適しています。みかんには，病気から体を守ってくれるビタミンCがたくさん含まれています。

　１２月３日、「関西二期会」の方に来て頂いて合唱公演をしていただきました。日本の歌からオペラまで様々な合唱曲を鑑賞できました。校長先生も飛び入り出演をしました。最後には、全校児童が一緒に練習してきた楽曲を合奏しました。

　11月29日にゲームパークがあり，はじめてお店を出しました。1組さんはつり。ダンボールや画用紙で作った魚をつるゲームです。2組さんはＰＫゲーム。ダンボールで作ったゴールにダンボールで作った坂道を使ってシュートです。3組さんはボーリング。ペットボトルや紙パックなどで作ったボーリングのピンをたおすゲームです。
　お店の役割なども自分たちで考え，とても楽しそうに活動できました。

１１月２９日（木）ゲームパークがありました。１組はゴルフ，２組は射的，３組は宝さがしです。それぞれに工夫があり，楽しく遊べるコーナーでした。

11月30日（木）１校時から３校時間までゲームパークがありました。各学級，みんなで遊びを考えました。他の学年の遊びにも楽しく参加しました。