ごはん
お楽しみフライ
温野菜
すまし汁
いちご
牛乳

＜ひとくちメモ…いちご＞
いちごがたくさん出回る時期は、以前は４月から５月頃でした。今では、ハウス栽培によって寒い冬でも作られるようになったので、１月から３月にかけてが一番多く出回る時期になりました。いちごは、ビタミンＣの多い果物です。３個から４個食べると一日に必要なビタミンＣをとることができます。甘酸っぱい味と香りのよいいちごは、みなさんの好きな果物の一つですね。