日頃からお世話になっているスクールカウンセラーの先生を講師としてお招きし、メンタルヘルス研修会を行いました。
本日は、「自律神経を整える」と題し、笑いあり、音と色の癒やしの効果あり、ほっと、肩の力を抜いた時間を過ごすことができました。

近年、教育の現場においても、メンタルでの不調をきたし、休職を余儀なくされている方が、１５年前の２倍とも言われています。

子どもたちの「心の元気」を育てていく私たち教職員が、なによりも元気であってほしいと願うばかりです。