小型黒糖パン
せんちゃん焼きそば
レバーのカレー風味揚げ
ミニトマト
牛乳

せんちゃん焼きそばの「せんちゃん」の「せん」は、食物繊維の「せん」です。今日は、いつもの焼きそばに、食物繊維がたくさん含まれている「切干しだいこん」を加えています。どれが切干しだいこんかわかりますか。食物繊維には、おなかの調子を整えたり、生活習慣病を防いだりするなど、健康な体を保つための大切なはたらきがあります。