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最新更新日:2024/06/20 |
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千田小学校のみなさんへ![]() おうちでできるうんどうのしょうかい せいざじゃんぷ 「とぶちからをたかめるうんどう」
せんだしょうがっこうのみなさん。おはようございます。
きょうは,せいざじゃんぷ といううんどうをしょうかいします。 やるまえのちゅういてんです。 1 おうちのひとのまえでかならずやりましょう。 2 ふとんをしくなど,やわらかいばしょでおこないましょう。 それでは,やりかたをしょうかいします。 3ねん2くみたんにんのせんせいにやってもらいました。 1 せいざをしましょう。このときにせなかがピーンと真っ直ぐになっているといいです。 ※しゃしんの1まいめです。 2 せいざのじょうたいから りょううでをまえにいきおいよくふりあげ,からだぜんたいをつかってできるだけたかくとびあがって,ちゃくちしましょう。 ※しゃしんの2,3まいめです。 どうがはこちらです。 たいりょくにあわせて3かい〜10かいおこないましょう。 せいざジャンプは,たいりょくドリルの「とぶちからをたかめるうんどう」になります。 ![]() ![]() ![]() おうちでできるうんどうのしょうかい せいざじゃんぷ 「とぶちからをたかめるうんどう」
せんだしょうがっこうのみなさん。おはようございます。
きょうは,せいざじゃんぷ といううんどうをしょうかいします。 やるまえのちゅういてんです。 1 おうちのひとのまえでかならずやりましょう。 2 ふとんをしくなど,やわらかいばしょでおこないましょう。 それでは,やりかたをしょうかいします。 3ねん2くみたんにんのせんせいにやってもらいました。 1 せいざをしましょう。このときにせなかがピーンとまっすぐになっているといいです。 ※しゃしんの1まいめです。 2 せいざのじょうたいから りょううでをまえにいきおいよくふりあげ,からだぜんたいをつかってできるだけたかくとびあがって,ちゃくちしましょう。 ※しゃしんの2,3まいめです。 どうがはこちらです。 たいりょくにあわせて3かい〜10かいおこないましょう。 せいざジャンプは,たいりょくドリルの「とぶちからをたかめるうんどう」になります。 ![]() ![]() ![]()
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広島市立千田小学校
住所:広島県広島市中区東千田町二丁目1-34 TEL:082-241-8623 |