最新更新日:2024/09/20 | |
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4/24(水)の給食麦ごはん 肉豆腐 卵とほうれんそうの炒め物 小魚アーモンド 牛乳 鉄は,体の中でつくることができない栄養素で,血液の中のヘモグロビンの成分になります。ヘモグロビンは酸素を運ぶ大切な働きをしているので,鉄が足りなくなると,体が疲れやすくなったり,顔色が悪くなったり,貧血などの病気にかかりやすくなります。鉄は,成長期の子どもたちにとっては,とても大切な栄養素です。 今日は,鉄を多く含む卵とほうれんそうを,炒め物に使いました。 |
広島市立五日市南小学校
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